TAG ăn uống ngày tết
Trẻ ăn thoải mái trong 1 tuần nghỉ Tết sẽ khó kiểm soát cân nặng
Sức khỏe 09:22 11/02/2026Kỳ nghỉ Tết có thể khiến trẻ em tăng 1–2kg chỉ trong vài ngày nếu ăn uống theo sở thích và ít vận động. Với trẻ thừa cân, béo phì, đây là “điểm gãy” khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn, làm gia tăng nguy cơ bệnh mạn tính ngay từ khi còn nhỏ.
Ăn dưa hành muối ngày Tết thế nào cho an toàn?
Sức khỏe 15:28 09/02/2026Dưa muối, củ kiệu là món quen thuộc dịp Tết nhưng lại chứa nhiều muối, có thể khiến huyết áp tăng cao nếu ăn quá đà. Chuyên gia tim mạch khuyến cáo người bệnh vẫn có thể thưởng thức với lượng nhỏ, đồng thời điều chỉnh khẩu phần và sinh hoạt hợp lý để giữ huyết áp ổn định trong những ngày đầu năm.
Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm “đốt cháy” mỡ bụng
Phòng & chữa bệnh 07:03 23/01/2023Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.
5 nguyên tắc ăn uống dịp Tết để khỏe mạnh mà không tăng cân từ chuyên gia
Phòng & chữa bệnh 10:00 22/01/2023Trong những ngày Tết, chúng ta thường có xu hướng ăn uống thoải mái hơn. Điều này dẫn đến tình trạng rất nhiều người phải đau đầu vì tăng cân sau Tết.
7 lời khuyên để đại tràng khỏe mạnh trong dịp Tết
Phòng & chữa bệnh 15:58 18/01/2023Chế độ ăn uống, lối sống không điều độ có thể làm tổn thương đại tràng, gây ra tình trạng khó tiêu, đau bụng, đối với người bị viêm đại tràng mãn tính có thể làm tái phát các triệu chứng.
5 thực phẩm phổ biến ngày Tết mà người bị viêm loét dạ dày cần tránh xa
Phòng & chữa bệnh 12:58 04/01/2023Vào những ngày lễ Tết, việc thường xuyên sử dụng rượu bia, chế độ ăn uống không điều độ làm tình trạng viêm loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn.