pnvnonline@phunuvietnam.vn
Sau 50 tuổi nên thường xuyên thực hiện 6 bài tập này để tăng tuổi thọ
Ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp người cao tuổi khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
3 dấu hiệu của đàn ông khỏe mạnh sau giấc ngủ
Đàn ông nếu không có ba triệu chứng sau đây chứng tỏ cơ thể vẫn còn rất khỏe mạnh, sung sức.
10 lý do bạn nên tập Pilates: Duy trì vóc dáng, cải thiện sức khỏe từ trong ra ngoài
Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe mà các bài tập pilates đem lại cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Sau 50 tuổi, 3 vùng quý nhất cơ thể cần được bảo vệ nếu muốn sống thọ
Tuổi thọ của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào cách chúng ta chăm sóc cơ thể. Càng nhiều tuổi, bạn càng phải chú trọng bảo vệ 3 bộ phận quan trọng dưới đây!
Các bài tập thể dục tại nhà giúp tăng cường sức khỏe phòng chống Covid-19
Thực hiện các bài tập thể dục tại nhà là giải pháp tốt nhất tăng cường sức khoẻ dẻo dai để phòng ngừa dịch COVID - 19.
Công viên Thủ Lệ ảm đạm giữa “bão” Covid-19
Bình thường, Công viên Thủ Lệ - vườn thú nổi tiếng ở Hà Nội - luôn đông nghẹt người vào, ra. Thế nhưng, giữa “cơn bão” Covid-19, ngay cả ngày cuối tuần, nơi này cũng vắng hoe, đìu hiu, ảm đạm.
Cuộc sống sau sinh và 5 thay đổi lớn mà mẹ bỉm nào cũng phải trải qua
Trở thành một người vợ, người mẹ chưa bao giờ dễ dàng. Sau khi sinh con, phụ nữ có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Mẹ bỉm nên tìm hiểu và chuẩn bị tâm lý vững vàng cho những thay đổi mới.