TAG bổ sung vitamin người cao tuổi
Bí quyết sống thọ vô cùng đơn giản của cụ ông 102 tuổi
Sức khỏe 09:00 01/08/2026Cụ ông Sebastian Bosco, 102 tuổi ở thị trấn Black Mountain, bang Bắc Carolina, Mỹ đang nổi tiếng trong cộng đồng bởi lối sống đạm bạc, năng động, ưa vận động, và chăm chỉ lao động chân tay. Dưới đây là những kinh nghiệm sống đơn giản ai cũng làm được mà cụ Bosco chia sẻ trên Thehealthy.
Sai lầm phổ biến của người cao tuổi khi uống vitamin mỗi ngày
Sức khỏe 11:02 09/03/2026Vitamin đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và góp phần phòng ngừa nhiều bệnh lý ở người cao tuổi. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin như thế nào cho hợp lý không phải ai cũng nắm rõ.