TAG cắt giảm tinh bột
Cha mẹ đừng "ép cân" con theo cách người lớn
Sức khỏe 18:38 25/02/2026Tỷ lệ béo phì ở trẻ 6-11 tuổi đang gia tăng đáng lo ngại. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cắt giảm tinh bột, thịt hay sữa một cách cực đoan không những không giúp trẻ khỏe mạnh hơn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển lâu dài.
Sai lầm nghiêm trọng khi kiêng hoàn toàn tinh bột để giảm cân
Sức khỏe 16:39 12/12/2025Theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng - Bệnh viện 19-8, việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn thường được nhiều người xem như “chìa khóa” để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hành động cắt giảm hoàn toàn tinh bột lại là một trong những sai lầm phổ biến và nguy hiểm nhiều người gặp phải.