Cùng Thủ tướng Ấn Độ tập Yoga để phòng chống Covid-19

Các tư thế này được cho là giúp hỗ trợ lưng và cổ của người tập, giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm cho cột sống khỏe hơn, từ đó tăng thể lực và sức đề kháng tổng thể của người tập. Thông điệp của Thủ tướng Modi khi trình diễn 2 động tác này là mọi người hãy cẩn trọng, bảo đảm an toàn và sức khỏe trong mùa dịch Covid-19 hiện nay và yoga là một giải pháp tốt góp phần đạt được điều đó.

Thủ tướng đương nhiệm của Ấn Độ Narendra Damodardas Modi (70 tuổi) vốn nổi tiếng về tình yêu dành cho Yoga - phương pháp luyện tâm và luyện thân bắt nguồn từ Ấn Độ. Vào ngày 21/6/2015, lần đầu tiên, Ngày quốc tế Yoga ra đời với sự hỗ trợ cũng như tuyên truyền tích cực của Thủ tướng Modi. Ông cho biết: nhờ tập luyện Yoga mỗi ngày và ăn chay trường, ông có thể ngủ rất ít để có thêm thời gian làm việc.

Hãy vào đường link này để xem trực tiếp những video: https://www.youtube.com/channel/UCS_FdMUqwujoADaE-KiGsTw

Các video này cung cấp cách thức hiệu quả để giữ gìn sức khoẻ thể chất cũng như tinh thần cho người tập tại nhà cũng như nơi làm việc.