pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nhã Phương tiết lộ hình ảnh trước và sau khi sinh
Cơ thể săn chắc sau khi sinh con thứ 2 của Nhã Phương được dân mạng khen ngợi.
Mới 3 tuổi, con gái Cường Đô la đã tập yoga, gây chú ý với biểu cảm nghiêm túc
Mặc dù mới thử tập yoga nhưng cô bé Suchin vô cùng nghiêm túc khi học.
Gợi ý một số tư thế yoga văn phòng đơn giản, dễ thực hiện
Dân văn phòng ngồi làm việc một chỗ trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ. Với khoảng thời gian buổi trưa, yoga văn phòng có thể giúp giải toả áp lực, mệt mỏi một cách đáng kể.
Liên tục khoe các tư thế tập khó nhằn, phải chăng Chi Pu muốn làm nữ thần yoga
Cô nàng đình đám gần đây sống chậm, kết thân với yoga để cân bằng cuộc sống.
Tại sao Yoga là cách dễ nhất để giữ dáng trong mùa đông?
Nếu như thời tiết lạnh cản trở việc bạn tới phòng tập gym để giữ dáng trong mùa đông thì các động tác Yoga đơn giản có thể giúp bạn giải quyết điều này.
Mẹ Hồ Ngọc Hà U65 vẫn đứng vững trên giày cao gót nhờ tập luyện mỗi sáng
Cô Ngọc Hương luôn dành ra khoảng 1 giờ đồng hồ mỗi ngày để thực hiện các động tác yoga siêu khó để giữ được sự dẻo dai.
Yoga kết hợp kể chuyện, tại sao không?
Bây giờ, trẻ đến trường không chỉ để học chữ, học toán, học hát, học múa mà còn là để học yoga, học cách lớn lên cùng các các nhân vật và câu chuyện.
Dù có cứng đầu đến đâu mỡ bụng cũng biến mất với những bài tập yoga tại nhà
Không cần phải tốn tiền đến phòng gym hay thuê PT, những bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà là một trong những cách để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bằng cách kiên trì tập luyện và kết hợp với các chế độ ăn kiêng thì chuyện có eo thon, bụng phẳng không còn là chuyện xa vời nữa.
Duy trì 15 phút tập Yoga mỗi sáng để có vóc dáng chuẩn
Hãy tham khảo những động tác Yoga cơ bản dưới đây, bạn có thể áp dụng ngay tại giường mỗi sáng mà chỉ mất 15 phút, giúp cơ thể trở nên săn chắc, tràn đầy năng lượng cho một ngày mới.
Cùng Thủ tướng Ấn Độ tập Yoga để phòng chống Covid-19
Đầu tuần này, khi cả nước Ấn Độ đang bị phong tỏa nhằm ngăn chặn sự lây lan của dịch Covid-19, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Damodardas Modi đã chia sẻ trên Twitter video hoạt hình 3D mô tả ông khi tập luyện hai động tác Yoga là Ustrasana và Vajrasana.