Không dùng thuốc bổ, không có chế độ ăn đặc biệt, cụ bà người Mỹ chỉ hàng ngày đi bộ mà có thể sống tới 100 tuổi và sức khỏe không kém thanh niên.
Đi bộ chính là một trong những bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể lựa chọn sau bữa ăn tối.
Một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Harvard chỉ ra nếu duy trì 4 thói quen ở tuổi trung niên thì có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh ở tuổi già
Sau thời gian xác minh, cơ quan CSĐT đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Huy Hoàng và Vũ Tá Đăng về hành vi cố ý gây thương tích. Đây là 2 đối tượng đã chém lìa chân anh H. khi người này đang đi bộ gần nhà.
"Awe Walk" (tạm dịch: Đi bộ kinh ngạc) là một hoạt động đi dạo hay tản bộ với tâm thế chủ động hướng sự tập trung ra cảnh quan bên ngoài để cảm nhận những góc nhìn mới, kể cả đối với những thứ vốn quen thuộc và bình thường. Tại Việt Nam, Đà Lạt, Sa Pa... là điểm đến nổi tiếng để đi bộ khám phá thiên nhiên, còn Đà Nẵng, Vũng Tàu... để đi bộ chiêm ngưỡng các bãi biển đẹp.
Năm 2013, Angela Maxwell, một phụ nữ người Mỹ 30 tuổi, đã quyết định một mình đi bộ vòng quanh thế giới. Trong 6 năm thực hiện chuyến bộ hành, cô đã đi được hơn 20.000 dặm (hơn 32.000 km).
Đi bộ là một việc rất bình thường, ai cũng cần phải đi bộ hằng ngày, đi bộ thực sự rất tốt cho cơ thể. Ngoài việc giúp giữ dáng, đi bộ cũng có thể giúp đánh giá xem bạn có sống thọ hay không.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa JAMAL (Mỹ) cho thấy đi bộ 7.500 bước mỗi ngày là đủ để giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi.
Sự kiện đi bộ với thông điệp kêu gọi hành động “Đã uống rượu bia - không lái xe” được tổ chức sáng ngày 12/5 tại hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã thu hút sự tham gia của hàng ngàn người, cùng góp phần đẩy mạnh tuyên truyền về an toàn giao thông.
Ngày hội Đi bộ Vì thế hệ Việt Nam năng động lần thứ 6 vừa được tổ chức tại Bắc Giang đã thu hút hơn 10.000 người tham dự. Sự kiện nhằm nâng cao tinh thần yêu thể thao của trẻ em và người dân Việt Nam.