• Mới cập nhật:
Tags:

đi bộ

Cụ bà 100 tuổi không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, chỉ đều đặn làm điều này mỗi ngày

Cụ bà 100 tuổi không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, chỉ đều đặn làm điều này mỗi ngày
Không dùng thuốc bổ, không có chế độ ăn đặc biệt, cụ bà người Mỹ chỉ hàng ngày đi bộ mà có thể sống tới 100 tuổi và sức khỏe không kém thanh niên.

Đi bộ sau bữa tối rất tốt nhưng nếu làm thêm 3 việc nhỏ thì hiệu quả sẽ tăng gấp bội

Đi bộ sau bữa tối rất tốt nhưng nếu làm thêm 3 việc nhỏ thì hiệu quả sẽ tăng gấp bội
Đi bộ chính là một trong những bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể lựa chọn sau bữa ăn tối.

Sau 50 tuổi, đi bộ chưa chắc đã tốt, làm được 4 điều này cơ thể khỏe hơn nhiều lần

Sau 50 tuổi, đi bộ chưa chắc đã tốt, làm được 4 điều này cơ thể khỏe hơn nhiều lần
Một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Harvard chỉ ra nếu duy trì 4 thói quen ở tuổi trung niên thì có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh ở tuổi già

Khởi tố vụ án, khởi tố bị can chém lìa chân người đi bộ

Khởi tố vụ án, khởi tố bị can chém lìa chân người đi bộ
Sau thời gian xác minh, cơ quan CSĐT đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Huy Hoàng và Vũ Tá Đăng về hành vi cố ý gây thương tích. Đây là 2 đối tượng đã chém lìa chân anh H. khi người này đang đi bộ gần nhà.

Các điểm “du lịch đi bộ” hàng đầu Việt Nam

Các điểm “du lịch đi bộ” hàng đầu Việt Nam
"Awe Walk" (tạm dịch: Đi bộ kinh ngạc) là một hoạt động đi dạo hay tản bộ với tâm thế chủ động hướng sự tập trung ra cảnh quan bên ngoài để cảm nhận những góc nhìn mới, kể cả đối với những thứ vốn quen thuộc và bình thường. Tại Việt Nam, Đà Lạt, Sa Pa... là điểm đến nổi tiếng để đi bộ khám phá thiên nhiên, còn Đà Nẵng, Vũng Tàu... để đi bộ chiêm ngưỡng các bãi biển đẹp.

Người phụ nữ một mình đi bộ vòng quanh thế giới

Người phụ nữ một mình đi bộ vòng quanh thế giới
Năm 2013, Angela Maxwell, một phụ nữ người Mỹ 30 tuổi, đã quyết định một mình đi bộ vòng quanh thế giới. Trong 6 năm thực hiện chuyến bộ hành, cô đã đi được hơn 20.000 dặm (hơn 32.000 km).

Những người sống lâu sẽ có 5 đặc điểm này khi đi bộ

Những người sống lâu sẽ có 5 đặc điểm này khi đi bộ
Đi bộ là một việc rất bình thường, ai cũng cần phải đi bộ hằng ngày, đi bộ thực sự rất tốt cho cơ thể. Ngoài việc giúp giữ dáng, đi bộ cũng có thể giúp đánh giá xem bạn có sống thọ hay không.

Đi bộ 7.500 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi

Đi bộ 7.500 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Y khoa JAMAL (Mỹ) cho thấy đi bộ 7.500 bước mỗi ngày là đủ để giúp giảm nguy cơ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi.

Hàng ngàn người đi bộ kêu gọi 'Đã uống rượu bia - không lái xe'

Hàng ngàn người đi bộ kêu gọi 'Đã uống rượu bia - không lái xe'
Sự kiện đi bộ với thông điệp kêu gọi hành động “Đã uống rượu bia - không lái xe” được tổ chức sáng ngày 12/5 tại hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã thu hút sự tham gia của hàng ngàn người, cùng góp phần đẩy mạnh tuyên truyền về an toàn giao thông.

Hơn 10.000 người đi bộ trong Ngày hội Vì thế hệ Việt Nam năng động

Hơn 10.000 người đi bộ trong Ngày hội Vì thế hệ Việt Nam năng động
Ngày hội Đi bộ Vì thế hệ Việt Nam năng động lần thứ 6 vừa được tổ chức tại Bắc Giang đã thu hút hơn 10.000 người tham dự. Sự kiện nhằm nâng cao tinh thần yêu thể thao của trẻ em và người dân Việt Nam.
Xem thêm