pnvnonline@phunuvietnam.vn
Những điều cần biết về khung giờ làm việc của các cơ quan nội tạng trong cơ thể
Hiểu rõ nhịp hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng sẽ giúp bạn chủ động trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe.
5 lời khuyên giúp trẻ tự động thức dậy vào buổi sáng mà không bị mẹ mắng
Muốn trẻ thức dậy vào buổi sáng không mệt mỏi, khóc lóc, người mẹ dễ dàng thay đổi thói quen ngủ của con mình nhờ 5 lời khuyên sau đây.
6 sở thích gây tổn thọ của nam giới, đừng làm quá nhiều sau 50 tuổi
Có câu nói rằng: "Người đến trung niên đừng đắc ý, giữ ly đủ ấm, gừng mới cay." Đặc biệt là đối với nam giới, đến tuổi trung niên, cơ thể dần dần chuyển biến xấu đi, có nhiều chức năng đã không còn tốt được như xưa. Ngay cả bộ não cũng không còn nhạy cảm như trước. Khi đó chúng ta cần phải chú ý hơn!
4 món không nên để đầu giường lúc ngủ vì có thể gây hại cho sức khỏe
Cách tốt nhất để thư giãn và phục hồi cơ thể chính là ngủ. Tuy nhiên, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người ngày nay, dù cố thế nào cũng không ngủ được.
Chuyên gia chỉ ra "giấc ngủ rác" khiến bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày mà vẫn mệt mỏi
Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều không có lợi cho cơ thể. Chuyên gia về giấc ngủ chỉ ra thói quen ngủ độc hại khiến não trì trệ, rước nhiều bệnh tật.
Giáo sư Nhật tiết lộ cách tính thời gian chuẩn cho các bữa ăn
Thời điểm ăn uống cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nếu không chú ý có thể khiến cơ thể béo phì, mắc bệnh tim mạch...
Dân văn phòng trẻ dồn sức và sự sáng tạo vào ban đêm
Dân văn phòng trẻ được xem là thế hệ "cú đêm" khi phần lớn họ thường dành thời gian tập trung làm việc vào ban đêm.
Vì sao bé ngủ ngày thức đêm?
Hiện tượng này ở các bé thực ra là có nguyên nhân các mẹ ạ!
Ăn sai thời điểm có thể khiến bạn nhanh lão hóa
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, thật khó để tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt , đồng nghĩa với việc bạn có thể kết thúc việc ăn uống bất cứ khi nào bạn có một vài phút rảnh rỗi.
Ấn Độ: Thưa kiện vì nhạc đám cưới làm chết đàn gà
Một anh nông dân ở bang Odisha, miền đông Ấn Độ, đã nộp đơn kiện gia chủ của đám cưới trong làng vì tiếng nhạc lớn khiến 63 con gà trong nông trại chết do đau tim.