pnvnonline@phunuvietnam.vn
8 thực phẩm giàu men vi sinh có thể giúp giải quyết các vấn đề về dạ dày
Ngày nay, ngày càng có nhiều người gặp phải các vấn đề về dạ dày. Để giải quyết chúng, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tầm quan trọng của hệ vi sinh đối với sức khỏe đường ruột.
5 loại rau giúp đường ruột sạch và khỏe mạnh hơn
Những ngày cuối năm, ruột của bạn rất cần được bồi bổ bằng 5 loại rau đơn giản sau đây để được làm sạch và khỏe mạnh hơn.
6 thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đường ruột
Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.
2 khung giờ để thải cặn bã khỏi cơ thể, 5 cách để đường ruột trơn tru
Cơ thể con người đào thải các chất chuyển hóa mỗi ngày, đại tiện chính là quá trình giúp cơ thể thải độc. Số lần đi đại tiện đều đặn, đúng giờ, chứng tỏ cơ thể rất khỏe mạnh.