TAG giá trị bản thân
Tết - "cuộc sát hạch" hôn nhân và bản lĩnh đối mặt của những cô gái trẻ
Phụ nữ U30 23:02 04/02/2026Mỗi dịp Tết đến, câu hỏi về hôn nhân trở thành "cuộc sát hạch" đầy áp lực với phụ nữ. Thay vì trốn chạy, những cô gái bản lĩnh chọn cách đối diện điềm tĩnh, khẳng định giá trị bản thân nằm ở sự tự chủ chứ không phải tấm thiệp hồng.
7 "vùng rủi ro" cảm xúc nên tránh để vượt qua sự bất an ở tuổi trung niên
Phụ nữ U50 09:39 01/02/2026Sự bất an ở tuổi trung niên đôi khi không đến từ biến cố lớn, mà bắt đầu từ những lựa chọn rất nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhận diện sớm các “vùng rủi ro” cảm xúc giúp nhiều phụ nữ giữ được sự cân bằng lâu dài cho bản thân và gia đình.
Hãy thu phí hôn nhân!
Gia đình 22:01 31/01/2026"Thu phí" ở đây không phải là sự tính toán chi li về tiền bạc theo kiểu "tôi nấu cơm thì anh phải trả 50 nghìn". "Phí" trong hôn nhân là sự hồi đáp tương xứng vè cảm xúc và hành vi. Chính tư duy "miễn phí" đầy chất thơ là liều thuốc độc tàn phá hôn nhân nhanh nhất trong đời sống thực tế trần trụi.
Khổ vì được bố mẹ bao bọc quá mức
Gia đình 21:01 10/01/2026Bước đầu tiên, cháu hãy tập tách mình khỏi nỗi sợ sai. Cháu có thể bắt đầu từ những việc rất nhỏ trong đời sống hàng ngày như tự quyết định bữa ăn, tự chọn môn học, tự viết và gửi một email cho giảng viên… Mỗi lần tự làm là một lần "tập đi". Người trưởng thành không phải là người không bao giờ sai, mà là người dám sửa sau khi sai.
Kiệt sức, héo mòn trong hôn nhân “kính hiển vi”
Gia đình 20:02 04/01/2026Nhiều người vợ không phải đối diện với bạo hành thể xác nhưng tinh thần lại bị bào mòn mỗi ngày khi sống dưới “kính hiển vi” của chồng. Người đàn ông trở thành một “thẩm phán” khắt khe, soi xét từng lỗi lầm vụn vặt, từ vết bẩn nhỏ, chiếc áo chưa phẳng đến những sơ suất không đáng kể. Sự kiểm soát độc hại ấy khiến người vợ kiệt sức, đánh mất giá trị bản thân và héo mòn trong chính tổ ấm của mình.
Phụ nữ trung niên sống khác đi để thảnh thơi hơn
Phụ nữ U50 11:44 28/12/2025Không phải nếp nhăn hay tuổi tác khiến phụ nữ trung niên chùn bước mà là những niềm tin giữ quá lâu trong lòng chưa dám buông.
“Sóng ngầm” bất an của những người lựa chọn sống đơn thân
Gia đình 08:35 18/12/2025Trong công việc, Thanh Tâm từng gặp không ít người lựa chọn sống đơn thân như một cách bảo vệ mình trước những biến động khó lường của cuộc đời. Họ mạnh mẽ, độc lập và tự chủ nhưng sâu bên trong là những lớp "sóng ngầm" của nỗi bất an…
Hàng triệu phụ nữ đang bị hủy hoại bởi bạo lực tinh thần
Gia đình 14:48 14/12/2025Ngôi nhà vốn phải là tổ ấm bỗng trở thành một “chiếc lồng của sự sợ hãi”, nơi kẻ hành hạ không dùng nắm đấm, mà dùng lời nói cay nghiệt, dùng sự kiểm soát đến ngột ngạt, dùng sự im lặng lạnh lùng để hủy hoại tinh thần đối phương.
Trầm cảm gặm nhấm tinh thần phụ nữ cao tuổi
Sức khỏe 07:50 06/12/2025Khi nói đến tuổi già, nhiều người thường hình dung đó là quãng thời gian an yên, thảnh thơi bên con cháu sau bao năm bươn chải. Thế nhưng, sau cánh cửa của không ít gia đình, tuổi hưu lại mở ra một chương đời đầy chông chênh, nơi chiếc bóng cô đơn và căn bệnh trầm cảm âm thầm gặm nhấm tinh thần của những người phụ nữ - những người cả đời từng là điểm tựa vững chắc cho gia đình.
Nỗi đau bị bạo hành trong vỏ bọc kiên cường của những người phụ nữ thành đạt
Gia đình 08:03 23/11/2025Ở ngoài xã hội, họ là những "nữ tướng" kiên cường - là giám đốc, CEO, những người có học hàm, học vị đáng ngưỡng mộ. Họ sở hữu sự nghiệp rực rỡ, độc lập tài chính và một mái ấm tưởng như hoàn hảo. Thế nhưng, khi cánh cửa gia đình khép lại, tấm huy chương thành công ấy bỗng trở nên vô nghĩa.