Hotmom F0 ở TPHCM truyền cảm hứng sau 18 ngày chiến đấu với Covid-19

7 ngày đầu tiên "trốn con đi công tác tại gia"

Vannie biết mình dương tính với Covid-19 vào cuối tháng 8, do lây nhiễm khi đi siêu thị. Sáng hôm nhận kết quả xét nghiệm, Vannie vẫn đang ngồi chơi tíu tít với con, vậy mà 10 phút sau đã "mất hút đi công tác" trong phòng riêng mà không kịp chào tạm biệt bé. May mắn là, cả ông xã lẫn em bé NiNi đều âm tính với siêu virus.

7 ngày đầu tiên, Vannie cho biết chị gặp đủ mọi triệu chứng phổ biến của F0 từ đau đầu, mỏi người, ho, sổ mũi, mất vị giác và khứu giác... Chúng ập đến dồn dập, khiến người bệnh mệt lả đi, cơ thể ngày muốn ngủ vùi nhưng đêm lại trằn trọc. Tuy nhiên, bản lĩnh của bà mẹ muốn trở về ôm con đã mạnh mẽ đến mức giúp Vannie bình tĩnh hợp tác với bác sĩ từ xa, giải quyết từng triệu chứng. 

Tủ thuốc gia đình của Vannie luôn sẵn Hapacol 650 hàm lượng Việt nhưng chất lượng quốc tế.

Các thuốc giảm ho, trị sổ mũi… cũng được Vannie dùng đúng liều bác sĩ khuyên dùng. Ngoài ra, chị còn rất chịu khó súc họng sâu, rửa mũi, thông mũi để làm sạch đường hô hấp trên, giảm mật độ bám của virus. Vannie cho biết, hầu hết các thuốc và dụng cụ y tế này đều có sẵn trong nhà từ lâu, đặc biệt là thuốc giảm đau hạ sốt lúc nào cũng đủ loại cho cả người lớn lẫn trẻ em.

"Nhà mình luôn trữ đầy đủ các loại thuốc để vừa trị cho người bệnh, vừa phòng cho người chăm. Nếu sốt hoặc đau đầu là dùng liền Hapacol 650 hàm lượng vừa đủ vừa hợp lý cho bố mẹ, Hapacol 150 có mùi cam, vị ngọt dễ uống cho NiNi. Đây là thuốc giảm đau hạ sốt 'quốc dân' mà mình để ý nhà nội hay nhà ngoại đều uống từ lâu, khi vợ chồng dọn ra ở riêng thì cũng mua về dự trữ như thói quen. Hapacol 650 được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn Japan-GMP, nên càng yên tâm về chất lượng", Vannie chia sẻ.

Hotmom Vannie cũng lưu ý, quan trọng nhất là chỉ nên dùng thuốc hạ sốt khi sốt trên 38,5 độ với hàm lượng phù hợp cân nặng (10-15mg/kg/lần). Đau đầu, đau mỏi toàn thân cũng dùng paracetamol để dứt nhanh cảm giác bức bối khó chịu, không nên ráng chịu đựng khiến cơ thể "mệt càng thêm mệt" và mất ngủ hơn. Song lưu ý dù giảm đau hay hạ sốt, chỉ dùng tối đa ngày 4 lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 4-6 tiếng, tránh quá liều.

Hapacol 650 hàm lượng 650mg paracetamol phù hợp cho thể trạng người Việt.

Mẹ bỉm 30 tuổi cũng nhắn nhủ các mẹ nên dự trữ các loại thuốc cần thiết trong mùa dịch này, để tránh "bắt tội" người thân chăm bệnh vừa phải chạy đi mua thuốc, vừa nấu cháo chăm con. Suốt thời gian cách ly trong phòng, Vannie cho biết rất cảm kích ông xã đã lo mọi chuyện lớn bé trong nhà, ngày 5 bữa đều đặn cơm bưng nước rót và vắt cam tiếp tế cho vợ "ở ẩn" trong phòng!

7 ngày sau bắt đầu lao vào "hồi phục cơ thể"

Sau 7 ngày, các triệu chứng đau sốt đã thuyên giảm bớt, Vannie bước vào hành trình 7 ngày phục hồi sức khỏe tiếp theo. Uống hết thuốc tây đợt 1, các triệu chứng ho, đờm, sổ mũi, đau họng vẫn còn nhưng nhẹ hơn, Vannie chuyển qua bài thuốc dân gian. Trong vlog quay lại một ngày tự cách ly ở nhà, Vannie chia sẻ 2 thức uống chị rất thích, đó là dừa - gừng - đường phèn và saffron - mật ong. Dừa, gừng, đường phèn kết hợp giúp chữa cảm, ho, rát họng, long đờm. Saffron kèm mật ong hỗ trợ tăng sức khỏe và dễ ngủ hơn, rất tốt khi Vannie mất ngủ đêm vì mệt. 

Mỗi ngày, ông xã đích thân chuẩn bị 3 bữa chính đủ chất và 2 bữa xế cho Vannie (Ảnh NVCC)

7 ngày đầu sau khi phát hiện dương tính, chị ráng giữ nhịp độ ăn uống "bất chấp" dù mất cả khứu giác lẫn vị giác, tức là ăn đủ chất và ăn nhiều nhất có thể dù có cảm thấy không đói hay nhạt miệng. 7 ngày sau lấy lại được cảm giác ăn ngon rồi, Vannie tăng lượng ăn hơn nữa và bổ sung vitamin cho cơ thể, chứ không ngại béo. Bên cạnh đó, chị chăm chỉ tập yoga trong phòng để điều hòa nhịp thở và tăng sức đề kháng.

"Giai đoạn này phải ráng ăn nha, ăn càng nhiều càng có sức để khỏe. Trái cây, rau củ quả, thịt cá, trứng sữa... cứ tới bến. Chuyện giảm béo để sau khi khỏi bệnh tính tiếp, chứ giờ sức khỏe trên hết! Nếu muốn ăn gì, mình sẽ nhắn công thức qua điện thoại nhờ ông xã nấu giùm. Dịp rồi, mình đã được trải nghiệm kỳ nghỉ lễ 2/9 dài nhất lịch sử với 'combo' nghỉ dưỡng ở khách sạn 10 sao và dịch vụ tỉ đô gọi món tận phòng từ ông xã đó", Vannie dí dỏm kể lại.

Vannie khoe kết quả test nhanh lần 2 sau 14 ngày tự cách ly trong phòng (Ảnh NVCC)

Dù kết quả test nhanh lần 1 "trộm vía" âm tính, song Vannie vẫn giữ thói quen đeo khẩu trang ngay trong phòng riêng của mình, đề phòng "virus lọt ra ngoài". Có lần, Vannie mở cửa nhận đồ ăn thì vô tình làm cho NiNi thấy bóng người đòi vô phòng. Ông xã phải cứu nguy, nói dối người trong phòng là chú thợ sửa điện, sửa nước để dụ con không đòi mẹ!

Đến lần 2 test nhanh âm tính sau 18 ngày tự điều trị Covis-19 và test PCR trước khi ra khỏi phòng, Vannie mới thực sự được ôm con vào lòng và cho ông xã "nghỉ phép" vài hôm. Tuy nhiên, chị vẫn cẩn thận đeo khẩu trang suốt từ đó đến nay khi ở cạnh người thân, vì lo xa cho sức khỏe cả nhà. Nhắn nhủ cho những bà mẹ có con nhỏ đang và có thể sẽ chiến đấu với dịch bệnh, Vannie chỉ khuyên các mẹ hãy luôn bình tĩnh, vui vẻ, tích cực, lạc quan nhưng không chủ quan… để sớm trở về với gia đình nhé!

Hapacol 650 chuẩn chất lượng Nhật Bản phù hợp với người Việt Nam", giúp giảm nhanh các cơn đau đầu, đau nửa đầu. Ngoài ra, thuốc còn giảm đau răng, đau nhức do cảm cúm, đau họng, đau nhức cơ xương, đau do viêm khớp, đau sau khi tiêm ngừa hay nhổ răng; hạ sốt ở bệnh nhân bị cảm hay những bệnh có liên quan đến sốt.

Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. GPQC: 24e/2021/XNQC/QLD

Liên hệ: Liên hệ 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ
Hotline: 0292.3891433
Website: https://hapacol.vn/