pnvnonline@phunuvietnam.vn
4 cách tỉnh táo không cần caffeine
Thay vì tiếp thêm năng lượng cho não bằng một cốc cà phê, 4 cách sau có thể giúp duy trì đầu óc tỉnh táo và sự dẻo dai cho bạn.
4 chiêu phục hồi năng lượng khi làm việc quá tải
Uống nước tăng lực hoặc ăn các món ăn nhanh giàu năng lượng chỉ là những biện pháp tạm thời để phục hồi sức khỏe. Nếu không điều chỉnh đúng cách bạn sẽ bị kiệt sức vì thiếu hụt năng lượng.