Nói một cách đơn giản thì không ai muốn trông già hơn tuổi thật của mình và dưới đây là 9 thực phẩm phổ biến khiến bạn nhanh già hơn, đặc biệt là lão hóa da.
Sinh, lão, bệnh, tử là không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.
Thay đổi 7 thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp cải thiện làn da, ngừa lão hóa.
Nhiều người thường cho rằng chăm sóc da vào mùa đông dễ hơn vì không có nắng nóng, ít khói bụi, ít đổ dầu… Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn nếu bạn làm sai cách.
Nếu biết chăm sóc đúng cách, sẽ ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da.
Bí kíp chống lão hóa da cực đỉnh của hoa hậu Hàn lại chỉ tóm gọn trong vài gạch đầu dòng đơn giản.
Ai cũng biết ăn rau giúp đẹp da nhưng lại không bổ sung thường xuyên 4 loại này thì khó mà hi vọng vẻ đẹp không tuổi.
Nếu bạn muốn ly cà phê mỗi sáng của mình tăng gấp đôi hiệu quả kéo dài tuổi thọ, duy trì sự trẻ lâu thì không thể bỏ qua món bổ sung.
Nguy hiểm nhất là chị em lại lơ là, không hề hay biết mà vẫn để tác nhân ấy gây hại cho làn da ngày này qua tháng khác.
Đừng chỉ chăm chăm đầu tư vào những món sản phẩm chăm sóc da đắt tiền bởi chế độ ăn cũng rất quan trọng để da bạn sạch khỏe từ sâu bên trong.