pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ngủ ngon, không còn đau nhức nhờ liệu pháp Ozone
Đau đớn do những cơn đau thoái hoá hành hạ khiến nhiều hôm tôi mất ngủ, trước kia mỗi lần làm việc nặng là tôi sẽ phải nhập viện điều trị...
Thứ quả giá rẻ nhưng là “thần dược” đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.
Ăn 5 món trước khi ngủ 2 - 3 giờ giúp ngủ ngon, giảm cân ngay cả khi ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cả cân nặng. Nhưng ngày càng nhiều người gặp vấn đề như khó ngủ, mất ngủ.
4 thứ không đặt gần giường ban đêm nếu muốn ngủ ngon và phòng bệnh tật
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe, tuổi thọ cũng như mọi hoạt động hàng ngày của con người. Đặc biệt là giấc ngủ ban đêm.
Nữ CEO 9x tận dụng sức mạnh thương mại số
Đặng Thùy Trang - CEO 9x với chiến thắng hạng mục Bản lĩnh đương đầu Giải thưởng Wechoice Awards 2021 - cùng câu chuyện khởi nghiệp của cô đã mang lại nhiều cảm hứng cho phụ nữ trên bước đường khởi nghiệp.
4 mẹo khoa học giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng
Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.
Anh quốc có nữ Bộ trưởng Quốc phòng mới
Bà Penny Mordaunt vừa được chỉ định làm Bộ trưởng Quốc phòng Anh, thay thế ông Gavin Williamson; Bà Melinda Gates khuyên phụ nữ phải làm ra tiền để luôn được bình đẳng trong hôn nhân… là những tin giới nổi bật ngày 2/5.
Chăm trẻ sơ sinh: Cần lưu ý 4 cách sau
Người mẹ nào cũng luôn mong muốn con mình thơm tho, khỏe mạnh. Vì vậy, có những bà mẹ thường chăm con một cách quá kỹ lưỡng. Tuy nhiên, việc “sạch sẽ” quá chưa hẳn đã tốt với bé. Sau đây là một vài lưu ý để các mẹ tham khảo.
7 thức uống sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Nếu như bạn gặp khó khăn trong việc ngủ yên giác thì đây chính là giải pháp dành cho bạn.
Thực phẩm trị mất ngủ
Nếu bạn vẫn hay dùng thuốc ngủ để duy trì giấc ngủ ổn định thì hãy chuyển sang các loại thực phẩm an toàn mà tác dụng còn tốt hơn thuốc.