Người bị dị ứng theo mùa nên chọn khẩu trang loại nào?

Dị ứng theo mùa hay còn được gọi là sốt cỏ khô là tình trạng xuất hiện phản ứng dị ứng với các tác nhân thường chỉ xuất hiện cố định vào các thời điểm trong năm, chẳng hạn như mùa xuân hoặc mùa thu. Các tác nhân dị ứng này được gọi là dị nguyên, chúng bao gồm phấn hoa, nấm mốc, các loại cỏ dại,...

Trong đó dị ứng mùa xuân được cho là kết quả của phấn hoa từ câ cối có thể đã bắt đầu thụ phấn từ tháng 1 - tháng 4.

1. Người bị dị ứng theo mùa nên chọn khẩu trang loại nào?

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng cho thấy những người tham gia nghiên cứu đều đeo khẩu trang phẫu thuật  (y tế) hoặc khẩu trang N95 liên tục trong khoảng thời gian hai tuần đã thấy các triệu chứng dị ứng mũi được cải thiện.

Các hạt phấn hoa (nguyên nhân phổ biến gây dị ứng theo mùa) có kích thước từ 10 đến 100 micromet, tùy thuộc vào loại phấn hoa gì. 

- Khẩu trang phẫu thuật tiêu chuẩn có thể chặn các hạt nhỏ tới 3 micromet. 

- Khẩu trang y tế, chẳng hạn như khẩu trang N95 thậm chí còn đem hiệu quả hơn khi chặn được các hạt có kích thước chỉ 0,04 micromet. 

- Ngay cả khẩu trang vải có nhiều lớp cũng sẽ bảo vệ bạn khỏi hầu hết các loại phấn hoa.

Như vậy có thể thấy, tùy vào môi trường  tiếp xúc mà người bị dị ứng the mùa nên lựa chọn các loại khẩu trang khác nhau để tối đa lợi ích nhận được từ việc đeo khẩu trang bảo vệ mũi trước các dị nguyên.

2. Cần lưu ý gì để tối đa lợi ích nhận được khi đeo khẩu trang?

Ngoài việc lựa chọn khẩu trang đảm bảo chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì người bị dị ứng cần cân nhắc tới các vấn đề dưới đây để nhận được tối đa lợi ích khi đeo khẩu trang trong mùa dị ứng này:

Cân nhắc tới khẩu trang y tế

Khi nhắc đến việc bảo vệ người dị ứng trước các dị nguyên thì điều đầu tiên cần nhấn mạnh rằng, dù bạn đeo khẩu trang loại nào cũng tốt hơn là không đeo. Nhưng bạn có thể cân nhắc tới khẩu trang y tế do mức độ phổ biến, khả năng chặn các hạt nhỏ cũng như sự thoải mái khi sử dụng.

Hơn nữa, khẩu trang y tế dùng một lần giúp đảm bảo rằng bạn không tái tiếp xúc với chất gây dị ứng. Trong trường hợp muốn sử dụng khẩu trang vải, bạn cần giặt khẩu trang và khử khuẩn sạch sau mỗi lần sử dụng.

Tránh chạm tay vào mặt ngoài khẩu trang

Việc bạn không cẩn thận khi tháo khẩu trang có thể vô tình đưa phấn hoa hay bụi bẩn ở mặt ngoài khẩu trang dính vào mắt, mũi, miệng hoặc các bề mặt khác trong nhà dẫn tới dị ứng.

Vì thế, hãy cẩn thận khi tháo khẩu trang, bắt đầu từ dây đeo tai rồi bỏ ngay vào máy giặt hoặc thùng rác sau đó rửa tay thật sạch sẽ.

Sử dụng khẩu trang cùng các biện pháp điều trị dị ứng theo mùa khác

Khẩu trang sẽ không giải quyết được tất cả các vấn đề dị ứng theo mùa cảu bạn nhưng sẽ giúp bạn giảm khó chịu nếu kết hợp với các biện pháp phòng ngừa và điều trị dị ứng theo mùa khác. Các bước đơn giản này bao gồm:

- Cân nhắc tới việc bổ sung máy lọc không khí trong nhà

- Tắm cho thú cưng thường xuyên để loại bỏ phấn hoa khỏi lông của chúng

- Thay quần áo sau khi ở ngoài trở về nhà

- Đóng cửa sổ và cửa ra vào trong những ngày gió mùa, có nguy cơ dị ứng cao đồng thời hạn chế ra ngoài ở thời điểm này.

- Các biện pháp sử dụng thuốc điều trị (xịt mũi kháng histamine, corticosteroid, liệu pháp miễn dịch đường uống, thuốc dị ứng đường uống) hoặc tiêm phòng dị ứng trong trường hợp nếu các bước thực hiện tại nhà không giúp bạn giảm sự khó chịu.