Phong trào "No Buy 2025" giúp gia đình tiết kiệm

"No‑Buy 2025" là xu hướng tài chính cá nhân trong đó các cá nhân cam kết tránh mua sắm những thứ không cần thiết trong một khoảng thời gian nhất định trong năm nay, có thể kéo dài từ vài tuần đến cả năm.

Một ví dụ thực tế về xu hướng này là "Tháng 7 không mua sắm", nơi những người tham gia thử thách bản thân không tiêu tiền trong suốt tháng.

"Tháng Không Mua Sắm giống như một liệu pháp giải độc tài chính", Hanna Kaufman, Giám đốc Tài chính tại công ty công nghệ Betterment, chia sẻ. "Trong 1 tháng, bạn tạm dừng mọi chi tiêu không thiết yếu, ví dụ: đồ ăn mang về, mua sắm bốc đồng trên Amazon, quần áo mới và chỉ tập trung vào những gì bạn thực sự cần". Bà giải thích rằng đây là một thử thách giúp mọi người thiết lập lại thói quen chi tiêu, hiểu rõ hơn về các ưu tiên tài chính và tăng cường tiết kiệm mà không phải hy sinh quá nhiều.

Tuy nhiên, một số người đang tiến xa hơn một bước và áp dụng xu hướng này trong toàn bộ năm 2025. Ví dụ, một nhóm trên trang web Reddit dành riêng cho thử thách không mua hàng đã tự hào khi có hơn 70.000 thành viên chia sẻ kinh nghiệm và mẹo cá nhân của họ.

Nhiều người tham gia thử thách này bắt đầu bằng cách tự đặt ra một danh sách các quy tắc phù hợp với lối sống của mình. Danh sách này có thể bao gồm những quy tắc cứng rắn như "không mua quần áo mới" hay "không công nghệ mới", cũng như những quy tắc hạn chế tần suất mua sắm nhất định, chẳng hạn như "chỉ mua đồ mang về một lần mỗi tháng" hoặc "chỉ làm móng hai tuần một lần".

Những người khác đã đăng trực tuyến việc có một năm "mua sắm ít", nghĩa là họ hạn chế số lượng hàng mua, thay vì cắt giảm hoàn toàn các khoản chi tiêu không cần thiết.

Mục tiêu cuối cùng: Chi tiêu ít hơn và tiết kiệm nhiều hơn để đạt được các mục tiêu tài chính lớn hơn, từ trả hết nợ đến mua nhà.

Lý do?

Bạn có thể tự hỏi tại sao việc lập một ngân sách đơn giản lại không đủ. Mặc dù điều này đúng với nhiều người, nhưng một số người cần thêm động lực từ thử thách.

"Thử thách này hiệu quả vì chúng cho bạn một vạch đích rõ ràng", Kaufman nói. "Bạn không nói 'không' mãi mãi, chỉ là 'không phải bây giờ".

Kaufman nói thêm rằng việc tham gia thử thách không mua sắm cũng giúp bạn phá bỏ những thói quen lâu đời (chẳng hạn như cầm điện thoại lên để mua sắm khi buồn chán) vì bạn có thời gian tự hỏi liệu mình có thực sự cần hay muốn một món đồ nào đó hay không. "Thêm vào đó, còn có một chút tác động tâm lý nữa - bộ não của chúng ta thích một mục tiêu tốt, đặc biệt là khi có cảm giác cộng đồng và trách nhiệm đằng sau mục tiêu đó", cô nói.

Ngoài ra còn có thêm lợi ích khi có những người cộng sự cùng chịu trách nhiệm, có thể là bạn bè thân thiết, gia đình hoặc cộng đồng trực tuyến toàn cầu, những người đang cùng hướng tới một mục tiêu và trải qua những khó khăn cũng như chiến thắng tương tự.

Nếu ngân sách của bạn bị lệch hướng và bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát chi tiêu, thì việc thực hiện thử thách không mua sắm có thể là một cách hay để thiết lập lại và nhắc nhở bản thân về những điều quan trọng.

Cách tham gia

Nếu bạn đang nghĩ đến việc tham gia chiến dịch "No Buy 2025", có một số bước bạn có thể thực hiện để đạt được thành công.

- Tạo quy tắc không mua hàng của riêng mình.

- Đặt ra các thông số chi tiêu bạn phù hợp với hoàn cảnh của bạn. Suy cho cùng, không ai hiểu rõ thói quen chi tiêu và những cạm bẫy của bạn hơn chính bạn.

- Những điều bạn không thể thương lượng là gì? Bạn có thể cắt giảm những gì? Hãy thành thật với bản thân về những gì bạn thực sự cần, so với những gì bạn chỉ thấy tốt khi có.

- Linh hoạt. Ví dụ, việc cắt giảm hoàn toàn tất cả các khoản mua sắm không cần thiết có thể khiến bạn mất động lực sau một thời gian, trong khi việc giới hạn các khoản mua sắm "vui vẻ" chỉ một lần mỗi tuần hoặc mỗi tháng sẽ giúp bạn cảm thấy bớt thiếu thốn và có động lực hơn để tuân thủ kế hoạch.

- Đặt mục tiêu tiết kiệm

Việc xác định rõ mục tiêu cuối cùng sẽ giúp bạn dễ dàng theo đuổi thử thách hơn. Hãy tưởng tượng xem bạn hy vọng đạt được điều gì. Có thể mục tiêu của bạn là trả hết nợ vay mua xe, tiết kiệm tiền trả trước khi mua nhà, hoặc dành dụm đủ tiền để khởi nghiệp. Biết được "lý do" của mình có thể giúp bạn tránh bị chệch hướng khi gặp khó khăn.

- Tìm niềm vui miễn phí

Việc bạn tránh chi tiêu không có nghĩa là bạn phải từ bỏ những thứ mang lại niềm vui cho mình. "Hãy thay thế thói quen mua sắm bằng những thú vui ít tốn kém (hoặc không tốn kém): dã ngoại, đi bộ đường dài, chạy bộ đến thư viện, hoặc cuối cùng là xem bộ phim truyền hình trực tuyến mà bạn đã bỏ lỡ…

- Theo dõi tiến trình

Việc chứng kiến số tiền tiết kiệm tăng lên theo thời gian có thể là một lời nhắc nhở thường xuyên rằng thử thách không mua sắm không hề giới hạn bạn; nó đang giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu tài chính. Hãy cân nhắc sử dụng ứng dụng lập ngân sách hoặc bảng tính để theo dõi tiến độ theo thời gian, và bất cứ khi nào cảm thấy chán nản, bạn có thể tự nhắc nhở bản thân về chặng đường đã qua.

Bạn đang hướng đến sự tiến bộ, chứ không phải sự hoàn hảo. Nếu bạn có một khoảnh khắc yếu lòng và kết thúc bằng việc tiêu xài hoang phí, hãy coi đó là cơ hội để học hỏi. Sau đó, hãy quay lại đúng hướng. "Nếu bạn đã đầu hàng và mua một ly latte hay vé xem hòa nhạc, đừng bỏ cuộc", Kaufman nói, "Hãy suy ngẫm, thiết lập lại và tiếp tục".