pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tác dụng của quả mâm xôi: Tăng cường sức khỏe lúc giao mùa, phòng bệnh
Quả mâm xôi chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt có thể phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Nên ăn gì trong bữa sáng để giúp cơ thể đủ năng lượng cho ngày mới?
Có rất nhiều loại thực phẩm cho bữa sáng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bữa sáng nên ăn gì, quy tắc ăn uống như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng, năng lượng để hoạt động cả ngày thì nên lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây.
Quả mọng dưỡng da
Các loại quả mọng chứa mangan, chất có khả năng chuyển đổi các chất độc trong những tế bào da thành oxy, giúp giảm tổn thương da.