Rau chân vịt » Báo Phụ Nữ Việt Nam

Công thức sinh tố màu xanh giàu sắt giúp giảm cân và tăng khả năng miễn dịch

Được làm từ 5 loại thực phẩm giàu chất sắt, món sinh tố màu xanh này không chỉ tăng cường năng lượng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên tích cực ăn rau xanh. Đặc biệt là ăn các loại rau có tác dụng ổn định đường huyết dưới đây.

Sự kết hợp giữa bơ, dưa lưới và rau chân vịt đem đến một sinh tố Creamy Green hương vị ngậy béo từ bơ và ngọt ngào từ dưa lưới, lại vô cùng bổ dưỡng.

Món há cảo tưởng chừng cầu kì, chỉ có thể ăn tại nhà hàng nhưng với công thức này, bạn có thể tự chế biến ngay tại nhà mà vẫn ngon miệng không kém.

Dưới đây là các loại đồ uống giúp bạn giải độc tự nhiên và hỗ trợ loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.

Một số thực phẩm có khả năng giúp đỡ trong việc điều trị các bệnh mãn tính, béo phì, ung thư, tiểu đường và bệnh tim mạch.