pnvnonline@phunuvietnam.vn
Siêu thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào dành cho mẹ bầu
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ là vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé.
Mâm cơm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng cho cả nhà
Cùng tham khảo thực đơn giàu dinh dưỡng mà làm nhanh để không phải đau đầu nghĩ “hôm nay ăn gì” nhé.
13 thực phẩm mùa xuân tốt nhất cho việc giảm cân
Ăn thực phẩm theo mùa là cách tốt nhất giúp bạn tận dụng được tối đa các chất dinh dưỡng cũng như tránh được nguy cơ ăn phải chất bảo vệ thực vật khi ăn thực phẩm trái mùa.
20 thực phẩm bạn cần có trong bếp để khỏe mạnh hơn trong năm mới
Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.
Biến rong biển thành siêu thực phẩm
Việc trồng rong biển bằng công nghệ tiên tiến do các nhà khoa học Israel phát triển có thể giúp chấm dứt tình trạng suy dinh dưỡng trên thế giới trong tương lai.
7 thực phẩm chống lão hóa mà nhiều người bỏ qua
Theo quan điểm dinh dưỡng, thực phẩm có màu sẫm chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, có khả năng chống oxy hóa đặc biệt mạnh, có lợi cho xương khớp và chức năng sinh sản của bạn.
Những thực phẩm bổ dưỡng không kém "siêu thực phẩm", giá chỉ bằng một nửa
Những thực phẩm dưới đây có hàm lượng dinh dưỡng không kém những loại "siêu thực phẩm" mà lại ít tốn kém hơn.
6 món quen mặt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân
Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến 4 món thực phẩm có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân và thậm chí chống được cả ung thư.
Loại cây được mệnh danh là "siêu thực phẩm", có khả năng cứu đói cả châu lục
Trước tình trạng biến đổi khí hậu, lương thực thực phẩm ngày càng trở nên khan hiếm thì cây "chuối giả" lại được xem là vị cứu tinh chống đói cho cả châu Phi và tiến tới là toàn nhân loại.
Chuyên gia Harvard khuyên ăn 6 loại "siêu thực phẩm" này mỗi ngày để trẻ hơn và tăng cường trí não
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn hãy thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa, não bộ khỏe mạnh và nhanh nhạy hơn.