pnvnonline@phunuvietnam.vn
Sáng dậy phụ nữ có 3 biểu hiện này là đang béo lên mà không biết
Kiểm soát cân nặng luôn là 1 trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Muốn biết mình có đang béo lên hay không, buổi sáng ngủ dậy là thời điểm tự kiểm tra tốt nhất.
4 khung giờ dễ tăng cân nhất trong ngày
Điều chỉnh chế độ ăn uống là cần thiết khi giảm cân. Nhưng ngoài chọn loại và kiểm soát lượng đồ ăn thì thời điểm ăn cũng quan trọng không kém.
4 thói quen dẫn đến béo phì rất nhanh nhưng ít ai ngờ tới
Cách mà bạn ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng và ngoại hình của bạn. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn nhiều thói quen khác có thể khiến bạn béo phì.
Tăng cân sau phẫu thuật tuyến giáp - kiểm soát thế nào?
Bệnh nhân sau khi phẫu thuật cắt tuyến giáp, đặc biệt là cắt tuyến giáp toàn bộ, ngoài vấn đề liên quan tới thẩm mỹ vết sẹo thì tăng cân cũng là một chuyện khiến nhiều người lo lắng.
5 thói xấu không liên quan đến thực phẩm nhưng dễ khiến chị em tăng cân vùn vụt
Nhiều chị em cho rằng chỉ cần kiểm soát thực phẩm tiêu thụ hàng ngày là có thể tránh tăng cân. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.
Hoài Lâm xuất hiện với vẻ ngoài tăng cân thấy rõ
Vẻ ngoài của nam ca sĩ Hoài Lâm khiến người hâm mộ quan tâm.
4 sự thật về carbs được chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ
Sự cân bằng các loại carbs có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả ngăn ngừa hoặc kiểm soát các bệnh mãn tính như béo phì và bệnh tim.
Bác sĩ "vạch trần" 5 nguyên nhân ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng cân
Để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt hơn, rất nhiều người tìm đến ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt hiệu quả với phương pháp này.
"Mẹo" ăn cơm giúp hạ đường huyết, tránh tăng cân của người Nhật, chuyên gia nói gì?
Nhiều người dân Nhật Bản thích ăn cơm đã để nguội vì cho rằng cơm nguội giúp tăng lượng tinh bột kháng.
Muốn có dáng xinh cần tránh ăn vào 4 khung giờ dễ tăng cân nhất trong ngày
Muốn giảm cân thành công, ngoài việc lựa chọn thực phẩm cho đúng thì cũng cần tránh ăn vào những thời điểm dễ tăng cân trong ngày.