Tags:

tập yoga

Dân mạng phản đối những người biến đường phố thành... phòng riêng

Đây chỉ là một trong số các trường hợp người tham gia giao thông có những hành động thiếu suy nghĩ có thể gây nguy hiểm cho bản thân và cả cho người khác.

Nữ giảng viên tiếng Anh mang Yoga vào Học viện Hải quân

Nữ giảng viên tiếng Anh mang Yoga vào Học viện Hải quân

Từng đảm nhiệm vai trò là Phó Chủ tịch Hội Phụ nữ cơ sở, Thượng tá Tạ Thị Thanh Tuyền thấu hiểu những mong muốn của chị em khi vừa muốn giỏi việc nước, vừa đảm việc nhà. Câu lạc bộ “Phụ nữ khoẻ - đẹp” yoga do chị làm chủ nhiệm ra đời, mang lại nhiều cảm xúc đặc biệt đến các chị em ở Học viện.

Dân văn phòng bỏ tiền, bỏ giấc ngủ trưa đi “độ” lại vóc dáng

Dân văn phòng bỏ tiền, bỏ giấc ngủ trưa đi “độ” lại vóc dáng

Công việc bận rộn, không sắp xếp được thời gian nhưng vẫn muốn giữ được vóc dáng đẹp, dân văn phòng không ngại chi tiền đi tập vào khoảng thời gian nghỉ trưa.

"Yoga vì nhân loại" trên phố đi bộ Hồ Gươm

"Yoga vì nhân loại" trên phố đi bộ Hồ Gươm

Ngày Quốc tế Yoga năm 2022 có chủ đề "Yoga vì nhân loại" sẽ diễn ra tại 8 tỉnh/thành: Hà Nội, Đà Nẵng, Vĩnh Phúc, Thanh Hóa, Quảng Ninh, Lào Cai, Thừa Thiên Huế và Quảng Nam. Tại Hà Nội, ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8 diễn ra vào thứ Bảy (18/6) tại phố đi bộ Hồ Gươm.

5 tư thế người mới tập yoga không nên thực hiện

5 tư thế người mới tập yoga không nên thực hiện

Dù được coi là một môn thể dục nhẹ nhàng nhưng với những người mới tập thì vẫn có một số tư thế yoga có thể không thích hợp vì dễ gây chấn thương cho cơ thể. Dưới đây là 5 tư thế mà người mới tập yoga cần tránh.

Để tập yoga đúng cách, bạn cần tuân thủ 7 nguyên tắc này

Để tập yoga đúng cách, bạn cần tuân thủ 7 nguyên tắc này

Hầu hết chúng ta có thể tập yoga nhưng không phải ai cũng biết tập yoga đúng cách. Nếu tập yoga không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương. Vậy bạn đã nắm vững những nguyên tắc cơ bản để tập yoga đúng cách?

Một số nguyên tắc không thể bỏ qua khi tập yoga

Một số nguyên tắc không thể bỏ qua khi tập yoga

Hiện nhiều người tập yoga nhưng không phải ai cũng hiểu hết về yoga. Tập yoga là một nghệ thuật, là sự kết hợp hoàn hảo giữa cơ thể và tâm linh với năng lượng vũ trụ. Vì vậy, tập yoga kết hợp với ăn uống hợp lý sẽ cho bạn một cuộc sống dồi dào sức khỏe và hạnh phúc.

Vợ chồng Chúng Huyền Thanh cùng tập yoga giữa mùa dịch

Vợ chồng Chúng Huyền Thanh cùng tập yoga giữa mùa dịch

Đây không chỉ là biện pháp giữ dáng mà có khi còn là mẹo giúp vợ chồng hàn gắn tình cảm với nhau mùa giãn cách xã hội. Chị em ngại gì không rủ chồng cùng thử thách với yoga đôi như Chúng Huyền Thanh?

Ốc Thanh Vân và con gái "hút sóng" khi cùng tập yoga

Ốc Thanh Vân và con gái "hút sóng" khi cùng tập yoga

Cặp mẹ con mê tập luyện giữ dáng đỉnh cao nhất chính là Ốc Thanh Vân và con gái Cola.

Những tác dụng với sức khỏe ít biết khi tập yoga

Những tác dụng với sức khỏe ít biết khi tập yoga

Yoga được biết đến là có thể cải thiện sự dẻo dai và sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, yoga tốt cho những cơ quan, bộ phận nào của cơ thể thì chắc hẳn chưa nhiều người biết đến.