• Mới cập nhật:
Tags:

thay đổi lối sống

Dân văn phòng "cày cuốc" mãi mà không có dư, nguyên nhân và cách xử lý từng được các Shark "bật mí"

Dân văn phòng "cày cuốc" mãi mà không có dư, nguyên nhân và cách xử lý từng được các Shark "bật mí"
Những lời khuyên bổ ích từ các Shark trong việc quản lý tài chính cá nhân giúp dân văn phòng chi tiêu hợp lý hơn.

Hiểm hoạ từ trào lưu dán băng dính lên miệng khi đi ngủ

Hiểm hoạ từ trào lưu dán băng dính lên miệng khi đi ngủ
Hiện nay có trào lưu ngủ dán băng lên miệng để ngủ ngon, hạn chế ngáy ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là trào lưu nguy hiểm đến sức khoẻ, thậm chí là tính mạng của người áp dụng.

8 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn

8 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn
Những thói quen sống có thể tác động đến quá trình lão hóa mạnh mẽ hơn bạn tưởng. 

Tăng nguy cơ tử vong nếu chủ quan với suy tim

Tăng nguy cơ tử vong nếu chủ quan với suy tim
Suy tim là một trong những bệnh mạn tính nặng thường gặp hiện nay. Thực tế cho thấy, nhiều người bệnh thường chỉ tuân thủ điều trị trong thời gian đầu, khi tình trạng sức khỏe ổn định hơn thì có tâm lý chủ quan. Điều này dẫn đến tình trạng suy tim diễn tiến nặng phải nhập viện, tăng nguy cơ tử vong.

Phòng tránh đột quỵ bằng cách thay đổi lối sống

Phòng tránh đột quỵ bằng cách thay đổi lối sống
Việc thay đổi hướng tới một lối sống lành mạnh và tích cực hơn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đây là cách đơn giản nhất để phòng tránh đột quỵ và bảo vệ hệ tim mạch.

6 lý do mắc kẹt trong nợ nần, bạn cần tránh tối đa

6 lý do mắc kẹt trong nợ nần, bạn cần tránh tối đa
Có đủ loại lý do khiến mọi người chọn sống trong vòng quay của nợ nần thay vì thực hiện các bước để không mắc nợ. Đừng rơi vào bất kỳ điều nào trong số này.

Những thực phẩm khiến mỡ bụng dày lên trông thấy

Những thực phẩm khiến mỡ bụng dày lên trông thấy
Bạn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa danh sách những thực phẩm này để tránh tình trạng mỡ bụng tích tụ dày lên trông thấy theo thời gian.

2 tháng đặt vòng, cô gái 16 tuổi giảm 10kg

2 tháng đặt vòng, cô gái 16 tuổi giảm 10kg
Mới 16 tuổi, L. đã nặng 90kg, cao 1m58 nên rất tự ti. Sau 2 tháng đặt vòng giảm béo, L. đã giảm được 10kg.

Kính đeo chặn đà tăng cận thị ở trẻ em

Kính đeo chặn đà tăng cận thị ở trẻ em
2 vợ chồng cùng một nhóm nhà khoa học công tác tại Đại học Y khoa Washington (Mỹ) đã chế tạo thành công một loại mắt kính giúp ngăn ngừa cận thị ở trẻ em. Loại kính mới này đã được thử nghiệm ở nhiều địa điểm và sẽ được tung ra thị trường thế giới cuối năm nay.