Đến khi bị bệnh, cô mới thấy cần học cách yêu và chăm sóc bản thân

"BỐ KHÔNG THỂ ĐAU THAY CON"

Cô không quên được gương mặt thảng thốt của bố khi bác sĩ thông báo việc viêm bể thận khi mang thai khiến cô bị suy thận cấp lúc sinh con, cần phải thực hiện các xét nghiệm cẩn thận để chuẩn bị lọc máu định kỳ. Bố của cô đồng ý với liệu trình bác sĩ tư vấn. Nhưng thật may, một bác sĩ Đông y đã mở ra cho cô hướng điều trị mới. Cùng với uống thuốc Đông y là liệu trình tập luyện, vận động để "chiến đấu" với bệnh. 

Nghĩ đến hành trình mỗi ngày của con gái với 600ml thuốc sắc chia đều 3 cữ và 30 phút tập thể dục buổi sáng, 30 phút tập thể dục sau bữa tối 2 tiếng mà bố cô không cầm được nước mắt. Điều duy nhất bố truyền cho cô là: "Bố không thể đau thay con được, cũng không thể uống thuốc hay tập luyện thay con được, con phải tự làm những điều đó cho mình thôi!".

Trước đây, cô thường xuyên thức khuya, dậy muộn, chỉ lo học rồi đi làm, còn mọi việc trong nhà đã có bố mẹ, sau này có chồng làm hết. Cữ tập thể dục buổi sáng cho cô hình dung ra việc dậy sớm quét nhà, lau nhà, chuẩn bị bữa sáng, lo đồ ăn bữa tối chiếm nhiều thời gian đến thế. Cô quyết định rủ chồng chạy, đi tập yoga cùng cô, rồi hai vợ chồng cùng làm việc nhà vào buổi tối. 

Vợ chồng cô tham gia các nhóm chạy, không chỉ tập yoga mà còn học các khoá đào tạo giảng viên. Bây giờ, nếu có việc gì phải đi sớm, không tập cữ đầu ngày được thì cả hai vợ chồng đều như thấy thiếu một điều gì đó.

TRỞ THÀNH NGƯỜI DẠY YOGA

Hai vợ chồng cô đều là những học viên xuất sắc của khoá đào tạo giảng viên yoga. Vì cùng tập nên họ hào hứng, không chán, không bỏ buổi. Nhất là khi sức dẻo dai của cơ thể giúp cô đáp ứng thuốc tốt hơn, cô khoẻ mạnh và các chỉ số ổn định, cô mong muốn truyền động lực ấy cho những người khác. 

Vợ chồng cô mở lớp dạy yoga cho những người bị stress, đang tuyệt vọng. Lớp nào cũng thu hút học viên đông, tập luyện chăm chỉ, ai cũng cảm ơn cô đã kéo họ ra khỏi "lớp băng" lười biếng, ngại tập luyện, hay buông xuôi, chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực. Bản thân cô là một Kế toán trưởng, công việc ngập trong các con số nhưng từ khi thay đổi lối sống, tự chăm sóc cơ thể, cô bỗng thấy bình thản và thư thái khi giải quyết công việc, không bị áp lực công việc nhấn chìm trong lo lắng.