TAG tập thể dục
Detox đường đúng cách để bảo vệ nhan sắc
Sức khỏe 10:33 15/09/2025Những năm gần đây, “detox đường” đã trở thành một trào lưu được đông đảo phụ nữ theo đuổi. Không chỉ đơn giản là một chế độ ăn kiêng tạm thời, detox đường ngày nay được coi như một phong cách sống, phản ánh khát vọng chăm sóc sức khỏe toàn diện, bảo vệ nhan sắc và phòng ngừa bệnh tật.
TPHCM: Phường Xuân Hòa trao tặng 200 phần quà đến bà con DTTS khó khăn
Vì cộng đồng 16:08 10/09/2025Ngày 10/9, Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Xuân Hòa (TPHCM) ĐÃ tổ chức Ngày hội “Thành phố văn minh - hiện đại - nghĩa tình” gắn với khánh thành và bàn giao công trình “Sân tập thể dục cộng đồng”, đồng thời triển khai nhiều hoạt động chăm lo an sinh xã hội cho người dân trên địa bàn.
Cải tạo bằng tình người
Chính trị - Xã hội 12:09 16/08/2025Bằng sự quan tâm, sẻ chia trong đời sống hàng ngày, những cán bộ, chiến sĩ công an đã từng bước đưa những người từng lầm lỡ, vượt qua “giông bão” trở về với cuộc sống thường ngày bên gia đình, người thân...
5 bài học từ người đàn ông từng có ý định tự tử
Thế giới đàn ông 17:52 01/08/2025Tạp chí trực tuyến Sức khỏe đàn ông Mỹ (MHC) vừa đăng tải cuộc trò chuyện với Vương Trần (32 tuổi), người từng có ý định tự tử. Từ cuộc trò chuyện này cho thấy những bài học và cách vượt lên chính mình nếu rơi vào tình cảnh bế tắc.
6 bước "tái tạo" bản thân ở tuổi trung niên
Phụ nữ U50 10:01 12/07/2025Tuổi trung niên là khoảng thời gian quý giá giúp bạn điều chỉnh cuộc sống theo cách bản thân mong muốn. Sau đây là 6 gợi ý có thể giúp bạn thực hiện.
Viêm loét dạ dày ở phụ nữ: Nhận diện để kiểm soát sớm
Phòng & chữa bệnh 16:28 11/06/2025Đau âm ỉ, ợ chua, buồn nôn, đầy bụng... những triệu chứng khiến nhiều chị em lầm tưởng chỉ là “rối loạn tiêu hóa thông thường”. Nhưng thực tế, đó có thể là dấu hiệu sớm của viêm loét dạ dày - một bệnh lý ngày càng phổ biến, nhất là ở nữ giới trong độ tuổi từ 25 đến 45.
15 cách đơn giản để chăm sóc não bộ của bạn
Phòng & chữa bệnh 11:26 21/05/2025Ngủ ngon, đổi bơ lấy dầu ô liu, học một loại nhạc cụ hoặc theo đuổi một số "nỗi ám ảnh tuyệt vời" khác... - đây là những gì bác sĩ tự làm để trì hoãn sự khởi phát của suy giảm nhận thức.
4 thói quen "tra tấn" đĩa đệm cột sống thắt lưng mỗi ngày, cột sống khỏe mấy cũng sớm "hỏng"
Phòng & chữa bệnh 11:53 15/05/2025Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng đang dần trẻ hóa, nhất là với dân văn phòng.
Yêu ngay Mận khô California: Bí quyết cho dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi
Phòng & chữa bệnh 11:37 08/05/2025Khi mọi người ý thức về một lối sống lành mạnh, họ chú ý nhiều hơn đến giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế và trở thành những lựa chọn quan trọng để cân nhắc khi mua các sản phẩm.
Cách giữ ấm tử cung
Phòng & chữa bệnh 07:42 07/05/2025Trong y học, “tử cung lạnh”, hoặc tình trạng lưu lượng máu và tuần hoàn đến tử cung kém, có thể là lý do khiến bạn không thể mang thai, bị đau bụng kinh hoặc mắc các bệnh như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung.