pnvnonline@phunuvietnam.vn
Những điều cần biết để tránh sang chấn khi tập Yoga
Gần đây, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị đau kèm sang chấn vùng cổ và lưng do tập luyện thể thao, đặc biệt là Yoga.
7 tư thế yoga giúp giảm đau khớp khi miền Bắc tiếp tục trở lạnh
Thời tiết liên tục thay đổi khiến cơn đau khớp thêm khó chịu hơn. Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả, bao gồm cả yoga giảm đau khớp.
Tìm niềm vui mới trong thói quen cũ
Bây giờ, mỗi tháng đến kỳ lương, chị không chỉ chọn mua đồ cho mình mà còn chọn cho các bà, các mẹ hay mấy đứa trẻ mà chị gặp trong những chuyến về bản vùng sâu, vùng xa.
Đến khi bị bệnh, cô mới thấy cần học cách yêu và chăm sóc bản thân
Bố mẹ của Nguyễn Thị Hải (Hà Nội) đều đi du học về. Chị em cô được hưởng sự dạy dỗ, chăm sóc kiểu Tây, tự lập, thoải mái. Đến khi lấy chồng người ngoại tỉnh lập nghiệp ở Hà Nội, cô lại nhận sự chăm sóc ân cần của anh. Chỉ đến khi mang thai con đầu lòng rồi bị bệnh, cô mới thấy cần học cách yêu và chăm sóc bản thân như thế nào.
“Hành trình sa mạc nở hoa” cho những học viên Yoga đặc biệt
Câu chuyện của những người đang thực hành Yoga Âm thanh có hoàn cảnh đặc biệt như trầm cảm, bị K, có con bị tự kỷ… được Yogi Võ Thị Minh Huệ chia sẻ trong cuốn sách “Hành trình sa mạc nở hoa”.
Diva Hồng Nhung ở tuổi 53: Nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon thả nhờ chăm tập 1 môn thể thao
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Hồng Nhung là một người rất yêu thích các hoạt động thể thao.
Bộ môn giúp Hoa hậu Lê Hoàng Phương rèn luyện tinh thần, cân bằng bản thân
Hoàng Phương vượt qua sự chê bai, tĩnh tâm học tập, trau dồi kiến thức để thay đổi bản thân theo chiều hướng tích cực. Để có được sự bình tĩnh đó, cô đã tìm đến bộ môn tập trung rèn luyện tinh thần.
Bí quyết sở hữu vóc dáng trẻ đẹp ở tuổi U50 của diễn viên Quách Thu Phương
"Mẹ chồng" màn ảnh của Phương Oanh tự tin khoe sắc vóc gợi cảm, cũng như nhan sắc lão hóa ngược.
Hơn 1.000 người tham gia sự kiện Ngày Quốc tế Yoga trên phố đi bộ Hồ Gươm
Sáng 18/6, tại phố đi bộ Hồ Gươm (Hà Nội) đã diễn ra sự kiện Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9. Sự kiện do Đại sứ quán Ấn Độ tại Hà Nội và Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội phối hợp tổ chức.
Quách Thu Phương giữ vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga
Nhan sắc tuổi 46 của "giai nhân màn ảnh Việt" vẫn khiến phái đẹp phải xuýt xoa.