pnvnonline@phunuvietnam.vn
3 dấu hiệu thiếu sắt ít ai ngờ tới, bổ sung dinh dưỡng ngay để tránh bệnh thêm nghiêm trọng
Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. 30% dân số là nạn nhân của tình trạng này.
Tay chân lạnh cóng thường do thiếu một chất, bác sĩ gợi ý 3 món ăn bổ sung
Tay chân lạnh là nỗi khổ của không ít người, nhất là trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải do “cơ địa” như nhiều người tưởng, đây có thể là do cơ thể thiếu chất hoặc thậm chí là mắc một số bệnh.
"Giờ vàng" uống sắt giúp hấp thu tối đa
Không chỉ phụ nữ mang thai, cho con bú mà trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thiếu sắt, người có tiền sử thiếu máu thiếu sắt nói chung đều nên uống bổ sung vào khung giờ vàng này.
Nguyên nhân bà bầu thiếu máu
Người bình thường thiếu máu là do thiếu sắt, bà bầu cũng vậy, tuy nhiên tình trạng thiếu sắt ở bà bầu lại đáng chú ý hơn so với người khác.