Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. 30% dân số là nạn nhân của tình trạng này.
Tay chân lạnh là nỗi khổ của không ít người, nhất là trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải do “cơ địa” như nhiều người tưởng, đây có thể là do cơ thể thiếu chất hoặc thậm chí là mắc một số bệnh.
Không chỉ phụ nữ mang thai, cho con bú mà trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thiếu sắt, người có tiền sử thiếu máu thiếu sắt nói chung đều nên uống bổ sung vào khung giờ vàng này.
Người bình thường thiếu máu là do thiếu sắt, bà bầu cũng vậy, tuy nhiên tình trạng thiếu sắt ở bà bầu lại đáng chú ý hơn so với người khác.