pnvnonline@phunuvietnam.vn
Hoàng Thùy Linh duy trì vóc dáng và làn da khỏe đẹp nhờ 2 thói quen
Bí quyết trẻ đẹp của Hoàng Thùy Linh hóa ra đến từ những thói quen lành mạnh được duy trì đều đặn mỗi ngày. Chúng không hề tốn kém, lại rất tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ.
Chạy để trở thành phiên bản tự do và bình yên nhất của mình
Những ngày qua, khi cả nước cùng chung niềm tự hào với vận động viên điền kinh Nguyễn Thị Oanh, cô gái giành 4 Huy chương Vàng ở SEA Games 32, cũng có một bạn trẻ khác đầy tự hào chia sẻ về hành trình đến với đường chạy của mình.
Bà mẹ ở TP.HCM bật mí 6 thói quen tốt có thể thay đổi tương lai của con
Thói quen tốt có thể giúp ích rất nhiều cho tương lai của trẻ.
Bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để tìm đến thành công
Bước ra khỏi vùng an toàn chính là cách đem đến cho bạn những cơ hội, con đường mới, đưa bạn đến với thành công nhanh chóng… Dưới đây là những cách giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để phát triển tốt hơn:
Chế độ dinh dưỡng giàu collagen giúp Lưu Diệc Phi đẹp rạng rỡ
Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi luôn được khen ngợi bởi vẻ đẹp rạng rỡ, làn da trắng mịn màng không tì vết. Bí quyết của cô nằm ở chế độ chăm sóc sắc đẹp khắt khe và chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Cho phép bản thân nghỉ ngơi, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn
Nghỉ ngơi chính là điểm khởi đầu, là nơi sản sinh ra những thành tựu to lớn và là một trong những điều kiện cần cho hạnh phúc của mỗi người. Vậy tại sao bạn thường không cho phép bản thân mình nghỉ ngơi?
Khoa học chứng minh người sở hữu 7 thói quen vào sáng sớm sẽ có thu nhập cao hơn
Những người chăm chỉ dậy sớm để thực hiện các thói quen lành mạnh này có thu nhập cao hơn hẳn so với những người chỉ biết lướt mạng xã hội hay kiểm tra email.
3 "lười" của người dân ở "thánh địa trường thọ"
Áp dụng 3 điều lười biếng của thánh địa trường thọ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Giấc ngủ đặc biệt giúp Ronaldo đảo ngược lão hóa, thể lực vượt trội ở tuổi U40
Bên canh việc duy trì những thói quen lành mạnh, cầu thủ người Bồ Đào Nha áp dụng chế độ ăn 6 bữa, ngủ không đến 8 tiếng mỗi ngày.
10 thói quen giúp cuộc sống ngày càng chất lượng
Người có khí chất luôn để ý đến hình tượng. Nụ cười làm nên thương hiệu, biểu cảm tạo nên sự đắt giá.