pnvnonline@phunuvietnam.vn
Uống nước chanh không chỉ cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa mà còn có những lợi ích này
Có rất nhiều lợi ích khi uống nước chanh trong thời tiết chuyển mùa. Thức uống này không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và thậm chí ngăn chặn mùi hôi miệng hiệu quả.
Thời tiết chuyển mùa, uống trà gì để giảm viêm họng?
Viêm, đau họng do thay đổi thời tiết hoặc cảm lạnh thông thường khiến cổ họng khó chịu, đau rát khó nuốt và ngứa ngáy. 5 loại trà giảm đau họng dưới đây có thể hỗ trợ bạn.
Bấm 6 huyệt giúp ngủ ngon và nhận nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.
Những điều cần biết về hội chứng chân không yên
Bạn đang chuẩn bị đi ngủ nhưng chân lại có cảm giác buồn bực, bứt rứt và rất khó chịu? Tình trạng này chỉ giảm bớt khi bạn di chuyển chân và tình trạng này kéo dài khiến bạn mất ngủ?
Trẻ em cũng dễ bị viêm mũi xoang, triệu chứng bệnh ở trẻ
Nhiều người có suy nghĩ rằng, viêm xoang chỉ gặp ở người lớn nhưng thực tế không phải vậy. Trẻ sơ sinh cũng có thể bị viêm mũi xoang, tuy nhiên viêm mũi xoang ở trẻ khác so với người lớn.
Ăn cam tăng đề kháng khi Covid-19 tăng trở lại nhưng cần lưu ý điều này
Trong suốt mùa dịch chúng ta đều nghe nói rằng ăn nhiều trái cây như cam quýt để tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên cần lưu ý điều này để tối ưu hóa hiệu quả của vitamin C từ cam quýt cùng các hợp chất chống oxy hóa khác.
Nắng đã bớt gắt hơn nhưng vì sao tình trạng da của bạn vẫn không tốt lên
Nếu có những thói quen này thì dù chăm chỉ đến mấy thì mùa thu này tình trạng da của bạn vẫn không thể cải thiện được.
Những thực phẩm vàng cho gia đình lúc giao mùa
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi từ nóng bức sang mát mẻ và dần se lạnh, không khí khô hanh… là nguyên nhân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Những gợi ý dưới đây trong bữa ăn gia đình nhằm tăng hệ miễn dịch, giúp các thành viên khỏe mạnh hơn.
Phụ huynh nên quan tâm dinh dưỡng cho con ra sao trong kỳ học hè đặc biệt do COVID 19?
Do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 nên năm nay học sinh có một kỳ học “đặc biệt” rơi vào mùa hè. Riêng tại TPHCM, thời điểm này thời tiết diễn biến thất thường, dù đã chuyển sang mùa mưa nhưng nền nhiệt độ vẫn còn rất nóng. Vậy phụ huynh cần quan tâm dinh dưỡng cho trẻ như thế nào trong kỳ học này?