pnvnonline@phunuvietnam.vn
20 thực phẩm bạn cần có trong bếp để khỏe mạnh hơn trong năm mới
Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.
Thứ luôn vứt đi của quả chuối hóa ra lại là thực phẩm cực tốt và đây là cách chế biến
Vỏ chuối chứa kali, các axit amin thiết yếu, chất xơ không tan và các chất béo không có khả năng sản sinh cholesterol. Đây là những chất đóng vai trò quan trọng và hữu ích đối với sức khỏe con người.