• Mới cập nhật:
Tags:

thực phẩm giàu canxi

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa
Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

3 bệnh của người cao tuổi cần bổ sung canxi

3 bệnh của người cao tuổi cần bổ sung canxi
Thiếu canxi ở độ tuổi nào cũng đều không tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, với người cao tuổi, sức khỏe thường giảm sút nên thiếu canxi càng nguy hiểm hơn. Vì thế, người có tuổi cần bổ sung canxi thường xuyên và hợp lý.

Điểm danh thực phẩm người mắc bệnh sỏi thận nên kiêng

Điểm danh thực phẩm người mắc bệnh sỏi thận nên kiêng
Cho rằng sỏi thận là do thừa canxi nên rất nhiều người bệnh đã kiêng luôn những thức ăn có nhiều canxi. Hậu quả là cơ thể bị thiếu canxi sẽ gây ra loãng xương, rụng tóc và suy nhược thần kinh... Vậy thực phẩm nào nên kiêng?

Trẻ dễ lùn, sỏi thận nếu tùy tiện bổ sung canxi

Trẻ dễ lùn, sỏi thận nếu tùy tiện bổ sung canxi
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bổ sung canxi cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ là cần thiết nhưng các bà mẹ không nên tùy tiện mua canxi rồi cho trẻ uống.

Chọn đúng thực phẩm dinh dưỡng cho bé

Chọn đúng thực phẩm dinh dưỡng cho bé
Vitamin và các khoáng chất - những chất cần thiết để thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ - có trong một số loại thực phẩm nhất định.

Để bé không bị còi xương

Để bé không bị còi xương
Còi xương thường bắt nguồn từ suy dinh dưỡng là điều mà các phụ huynh đều rất lo sợ. Do đó, các biện pháp phòng tránh cùng những kỹ năng chăm sóc trẻ bị còi xương là điều mà bạn cần nắm rõ.