pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nên nhai thức ăn bao nhiêu lần trước khi nuốt để tốt cho tiêu hóa?
Nhai chậm và kỹ giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, đồng thời có thể kiếm soát được cân nặng. Vậy nên nhai thức ăn bao nhiêu lần trước khi nuốt?
Học cách từ chối 5 điều này giúp dạ dày khỏe mạnh
Muốn dạ dày khỏe mạnh, chúng ta phải học cách từ chối những yếu tố gây hại cho nó và rèn luyện những thói quen tốt.
3 loại nước uống khi vừa thức dậy giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm mỡ thừa, thải độc
Không cần tới những thứ đắt tiền, buổi sáng dậy sớm và uống 3 loại nước quen thuộc này cũng giúp bạn khỏe, đẹp hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ 7 mẹo ăn uống tránh phá hủy hệ tiêu hóa
“Tư thế xấu có thể chèn ép ruột và làm giảm khả năng hoạt động bình thường của chúng, dẫn đến các triệu chứng không mong muốn như đầy hơi và chướng bụng".
Loại đậu giúp giải nhiệt ngày hè, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật
Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngày sức khỏe Tiêu hóa Thế giới 29/5: Tiêu hóa khỏe là chìa khóa phòng chống bệnh tật
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mùa hè gia tăng các bệnh đường tiêu hóa nên người dân cần biết ăn uống đúng cách để phòng bệnh.
2 khung giờ để thải cặn bã khỏi cơ thể, 5 cách để đường ruột trơn tru
Cơ thể con người đào thải các chất chuyển hóa mỗi ngày, đại tiện chính là quá trình giúp cơ thể thải độc. Số lần đi đại tiện đều đặn, đúng giờ, chứng tỏ cơ thể rất khỏe mạnh.
Chưa có thuốc đặc trị, làm sao khỏi bệnh Covid-19?
Đến nay, Việt Nam đã điều trị thành công cho hàng ngàn ca nhiễm chủng mới virus Corona (nCoV), dù chưa có thuốc đặc trị cho người nhiễm nCoV. Vậy những người nhiễm virus đã khỏi bệnh thế nào?
Bé tiêu hóa khỏe nhờ Friso Gold mới với nguồn sữa NOVAS chuẩn Âu
Thương hiệu FRISO mới cho ra mắt dòng sản phẩm Friso Gold Mới với nguồn sữa NOVAS chứa đạm mềm nhỏ tự nhiên, giúp bé hấp thu nhanh, dễ tiêu hóa.
Nghe nhạc có thể chữa trầm cảm, tim, tiêu hóa và mất ngủ
Âm nhạc là một trong những món ăn tinh thần của đời sống. Nó không chỉ giúp con người cảm thấy thư thái, yêu đời mà các nhà khoa học còn dùng âm nhạc để điều trị một số bệnh lý, đặc biệt là những bệnh liên quan đến yếu tố tinh thần.