Tags:

trẻ đi ngủ muộn

Ngủ trước 8 giờ tối giảm nguy cơ béo phì cho trẻ

Ngủ trước 8 giờ tối giảm nguy cơ béo phì cho trẻ

Giờ trẻ đi ngủ quan trọng và có ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất hơn cả thời gian ngủ, chất lượng giấc ngủ... - kết quả từ nghiên cứu mới nhất do trường Đại học Ohio State (Mỹ) công bố.

Không muốn con lùn và nóng nảy đừng để bé ngủ muộn

Không muốn con lùn và nóng nảy đừng để bé ngủ muộn

Trẻ nhỏ thường xuyên thức khuya, ngủ muộn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí lực, tính cách và còn có hại cho sức khỏe.