• Mới cập nhật:
Tags:

vitamin c

Vitamin C có ở đâu? Tác dụng của vitamin C

Vitamin C có ở đâu? Tác dụng của vitamin C
Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng quan trọng, có ý nghĩa đối với sức khỏe con người. Cần hiểu rõ về tác dụng của vitamin C và các loại thực phẩm chứa vitamin C để lựa chọn thực phẩm cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.

8 chế độ ăn uống giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng

8 chế độ ăn uống giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng
Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Ăn mít mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe

Ăn mít mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe
Ít người biết rằng mít là nguồn cung vitamin C, A dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sinh lực nam giới và chống ung thư.

Bà bầu bổ sung vitamin C giúp giảm tác hại của khói thuốc với trẻ sơ sinh

Bà bầu bổ sung vitamin C giúp giảm tác hại của khói thuốc với trẻ sơ sinh
Một nghiên cứu mới tại Mỹ đã chỉ ra: vitamin C có thể giảm tác hại từ thói quen hút thuốc của các bà mẹ trong thai kỳ đối với phổi các em bé sơ sinh.

Sai lầm khi chế biến thực phẩm vô tình khiến bệnh tật 'gõ cửa'

Sai lầm khi chế biến thực phẩm vô tình khiến bệnh tật 'gõ cửa'
Để có được món ăn vừa ngon, vừa không gây hại sức khỏe thì nhất định người nội trợ cần tránh những sai lầm thường gặp sau đây.

Top 4 đồ uống giúp giải độc tự nhiên

Top 4 đồ uống giúp giải độc tự nhiên
Dưới đây là các loại đồ uống giúp bạn giải độc tự nhiên và hỗ trợ loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.

Tác dụng phụ nghiêm trọng nếu uống quá nhiều nước chanh

Tác dụng phụ nghiêm trọng nếu uống quá nhiều nước chanh
Chanh có thể ngăn chặn hầu hết các bệnh thông thường nhưng nó cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng nếu bạn dùng quá nhiều.

Thực phẩm 'vàng' dành cho người cai nghiện thuốc lá

Thực phẩm 'vàng' dành cho người cai nghiện thuốc lá
Những thực phẩm sau đây có vai trò quan trọng khiến người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc, giúp nhanh bỏ thuốc lá.