Tags:

vitamin

Loại quả dân dã tốt cho sức khỏe, càng ăn càng đẹp

Loại quả dân dã tốt cho sức khỏe, càng ăn càng đẹp

Bí ngô là loại quả dân dã nhưng giàu vitamin, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

Bất ngờ trước những tác dụng của vitamin K2 với sức khỏe

Bất ngờ trước những tác dụng của vitamin K2 với sức khỏe

Vitamin K2 được ít người biết đến nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là xương khớp. Vậy cụ thể tác dụng của vitamin K2 là gì và cần lưu ý gì khi dùng loại vitamin này?

Tác dụng của vitamin B5 đối với sức khoẻ

Tác dụng của vitamin B5 đối với sức khoẻ

Vitamin B5 đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Vậy cụ thể tác dụng của vitamin B5 là gì? Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin B5?

4 loại vitamin nên bổ sung để kiểm soát bệnh vảy nến vào mùa lạnh

4 loại vitamin nên bổ sung để kiểm soát bệnh vảy nến vào mùa lạnh

Vảy nến dễ bùng phát vào mùa lạnh. Vì vậy, mọi người nên có những biện pháp kiểm soát, tránh bệnh bùng phát. 4 loại vitamin có nhiều lợi ích đối với người bị vảy nến, mọi người có thể bổ sung qua chế độ dinh dưỡng.

Thiếu hụt 7 vitamin và dưỡng chất này sẽ dễ mắc bệnh

Thiếu hụt 7 vitamin và dưỡng chất này sẽ dễ mắc bệnh

Vitamin và dưỡng chất là những chất cần thiết tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

Giảm lo âu, trầm cảm nhờ bổ sung vitamin B6

Giảm lo âu, trầm cảm nhờ bổ sung vitamin B6

Nguồn vitamin B6 không chỉ được cung cấp từ thực phẩm như đậu xanh, thịt bò, cá hồi... mà còn có thể được cung cấp từ các chế phẩm bổ sung nếu cần thiết.

8 cách giữ cơ thể khỏe mạnh khi có hệ miễn dịch yếu

8 cách giữ cơ thể khỏe mạnh khi có hệ miễn dịch yếu

Hệ miễn dịch của cơ thể bao gồm các tế bào bạch cầu, kháng thể và các phần khác bao gồm các cơ quan và các hạch bạch huyết.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt mỗi ngày?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt mỗi ngày?

Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe giúp như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch...

Quá trình mất vitamin A và B trong sữa khi tiếp xúc với ánh sáng diễn ra thế nào?

Quá trình mất vitamin A và B trong sữa khi tiếp xúc với ánh sáng diễn ra thế nào?

Đây là kết quả nghiên cứu khoa học về tác động tiêu cực của ánh sáng đối với thực phẩm và đặc biệt là sản phẩm sữa được Tiến sĩ Lingqing Peng chia sẻ tại hội nghị khoa học của triển lãm quốc tế ngành sữa Vietnam Dairy 2019.

Thói quen ăn cơm hâm lại gây nguy hại thế nào cho sức khỏe

Thói quen ăn cơm hâm lại gây nguy hại thế nào cho sức khỏe

Bận công việc nên chị Vân Anh (Lào Cai) thường gửi con sang ông bà ngoại để đi làm. Bé Phương Nhi năm nay 6 tuổi, mới nghỉ hè được vài ngày đã bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa.