TAG ăn kiêng
Sai lầm nghiêm trọng khi kiêng hoàn toàn tinh bột để giảm cân
Sức khỏe 16:39 12/12/2025Theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng - Bệnh viện 19-8, việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn thường được nhiều người xem như “chìa khóa” để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hành động cắt giảm hoàn toàn tinh bột lại là một trong những sai lầm phổ biến và nguy hiểm nhiều người gặp phải.
Hiểu lầm tai hại về ăn kiêng khiến nhiều người hoang mang
Sức khỏe 06:23 12/12/2025Nhiều người hiện nay coi ăn kiêng như một giải pháp nhanh chóng để “thanh lọc cơ thể”, giảm cân và duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, sự lan truyền của những câu chuyện trên mạng xã hội đôi khi khiến nhiều người hiểu sai bản chất vấn đề.
Bị ho có cần ăn kiêng ăn tôm, cua, cá hay không?
Phòng & chữa bệnh 20:08 26/09/2023Có rất nhiều người có quan niệm rằng khi bị ho cần kiêng tôm, thịt gà, rau cần… điều đó đúng hay sai?
Bất ngờ với 5 loại thịt không gây béo, giúp giảm cân nhanh
Phòng & chữa bệnh 15:01 10/05/2023Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!
Không ăn kiêng khắt khe, mẹ 2 con vẫn có vóc dáng đẹp nhờ 1 bí quyết
Phong cách 09:08 24/04/2023Sở hữu vóc dáng thon gọn sau khi sinh là điều chị em nào cũng mong ước.
Các chuyên gia nói gì về chế độ ăn nhiều hơn để giảm cân?
Phòng & chữa bệnh 12:56 04/04/2023Có rất nhiều cuộc tranh luận về các chế độ ăn uống giúp giảm cân và có lợi cho sức khỏe nhưng bạn đã bao giờ nghe nói tới "ăn kiêng ngược" chưa?
Một KOL phủ nhận quảng cáo cho tiệm bánh ngọt ăn kiêng đang vướng "lùm xùm"
Giá cả - thị trường 12:01 27/03/2023Sự việc xoay quanh tiệm bánh ngọt đang thu hút sự chú ý của những người ăn kiêng nói riêng và cư dân mạng nói chung.
5 món ăn vặt không lo tăng cân, giảm mỡ bụng được chuyên gia gợi ý
Phòng & chữa bệnh 10:06 27/02/2023Tăng cân và mỡ bụng đều là những “kẻ thù” của phụ nữ. Cũng vì sợ 2 điều này mà rất nhiều chị em phải ăn kiêng kham khổ, không bao giờ dám ăn vặt.
Bác sĩ "vạch trần" 5 nguyên nhân ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng cân
Phòng & chữa bệnh 10:33 25/02/2023Để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt hơn, rất nhiều người tìm đến ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt hiệu quả với phương pháp này.
"Bí kíp" giảm 6kg trong 2 tuần của siêu mẫu đình đám thế giới
Phong cách 20:55 16/02/2023Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, đây là phương pháp mà nàng công sở có thể tham khảo.