pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 loại rau, 3 thói quen mà bệnh nhân tiểu đường cần ghi nhớ
Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên tích cực ăn rau xanh. Đặc biệt là ăn các loại rau có tác dụng ổn định đường huyết dưới đây.
5 loại cá giàu DHA tốt cho sức khỏe của trẻ
Có nhiều loại cá giàu DHA phù hợp cho trẻ, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như protein, vitamin D và các khoáng chất quan trọng.
Thực đơn cơm hè 3 món dễ nấu
Không cần mất quá nhiều thời gian bạn đã có bữa cơm tươm tất cho cả nhà.
Nấu canh trứng cá không hề khó, ăn vừa thơm ngậy lại giúp trẻ hóa da
Trứng cá rất giàu dinh dưỡng, mang nấu canh chua ăn vừa ngon lại thanh mát.
20 thực phẩm bạn cần có trong bếp để khỏe mạnh hơn trong năm mới
Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.
4 thói quen ăn uống có thể "cứu nguy" cho trái tim
Hãy thử áp dụng những thói quen ăn uống này để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bất ngờ loại thực phẩm chỉ ăn 1 nắm nhỏ mà no cả ngày giúp hấp thụ ít calo, không bao giờ sợ béo
Trái cây và rau củ có thể không giúp bạn no lâu như hạnh nhân.
Những cách ăn cá gây hại
Cá là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Khi chọn cá, hầu hết mọi người đều thích lựa cá to vì cho rằng ngon và nhiều chất hơn nhưng thực tế chúng lại dễ tích tụ nhiều chất ô nhiễm nhất.
Người nhóm máu O kết hợp nhóm máu này có thể con thông minh hơn người
Những đứa trẻ được sinh ra từ bố mẹ thuộc nhóm máu dưới đây sẽ có khả năng phát triển trí thông minh tốt hơn.
50 tuổi vẫn có thể trẻ như gái 30 nhờ có 7 thói quen này khi ăn
Bạn hoàn toàn có thể trẻ trung hơn khi số tuổi ngày càng độn thêm nhờ thay đổi cách ăn uống của mình.