Đi qua một mối tình đổ vỡ không phải là điều dễ dàng với bất cứ ai. Có những lúc bạn sẽ cảm thấy dường như mình bị suy sụp hoàn toàn. Thật khó để bạn không lén xem tài khoản facebook của đối phương. Nhưng chắc chắn điều đó sẽ chỉ càng làm cho bạn cảm thấy thêm tồi tệ và rơi vào trạng thái trầm cảm. Nếu như bạn thực sự muốn F5 lại cuộc sống, thì đây là những việc bạn nên làm:
 |
| Ảnh minh họa: Internet |
1. Tập gym thường xuyên
2. Đi bộ
3. Đi chơi với hội bạn gái
4. Du lịch một mình
5. Cho phép bản thân được thoải mái nhất.
6. Làm điều gì đó điên rồ mà bạn thường không dám.
7. Nghiền một cuốn sách thật hay
8. Biết rằng tha thứ là điều quan trọng để bạn tiếp tục sống tốt
9. Tham gia một lớp học (guitar, học vẽ, bơi...)
10. Tham quan bảo tàng
11. Làm những việc mà bạn đam mê
12. Khiêu vũ
13. Học một ngôn ngữ mới
14. Khám phá một môn thể thao mới
15. Lên kế hoạch bắt đầu cho một lối sống lành mạnh
16. Viết bài cho các tạp chí
17. Viết ra những điều đã khiến bạn cảm thấy biết ơn
 |
| Ảnh minh họa |
18. Chăm sóc những người thân trong gia đình
19. Xem bộ phim mà bạn yêu thích
20. Học cách nấu ăn
21. Chăm sóc da mặt
22. Đi massage
23. Xóa toàn bộ ký ức về bạn trai cũ
24. Học thiền
25. Thử tập yoga
26. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình
27. Lên kế họach cho tương lai
28. Đặt lịch cho một kỳ nghỉ
29. Đừng gặp những người bạn của người yêu cũ
30. Hãy có một ngày sống hết mình vì bản thân
31. Ngủ bù cho những ngày thức thâu đêm để nhắn tin
32. Đi làm tình nguyện
33. Trông trẻ nhỏ
34. Thay đổi vị trí của đồ đạc xung quanh bạn
35. Sắp xếp lại tủ quần áo
36. Cân nhắc về việc tìm đến một chuyên gia nhờ giúp đỡ
 |
| Ảnh minh họa: Internet |
37. Đi chơi cuối tuần
38. Làm móng
39. Làm những việc mình thích
40. Dành nhiều thời gian cho các hoạt động bên ngoài
41. Đi đâu đó vài ngày
42. Ngưng trách móc bản thân về mối tình tan vỡ
43. Thay đổi những suy nghĩ tiêu cực
44. Tự cho mình không gian riêng
45. Gặp gỡ những người mới
46. Bỏ qua những hiềm khích trong quá khứ
47. Đừng cố làm bạn với người yêu cũ
48. Tự liệt kê ra những việc bạn đã bỏ qua khi bận yêu đương
49. Đừng yêu vội một ai đó để lấp đầy chỗ trống
50. Tập trung cho hiện tại
51. Chỉ tập trung vào những gì có thể thay đổi
52. Chỉ suy nghĩ về những vấn đề hiện tại
53. Chấp nhận sự thật rằng các bạn đã chia tay và cảm thấy biết ơn vì bạn đã có thêm kinh nghiệm
54. Cho bản thân một thời gian để quên đi tất cả
55. Tự chịu trách nhiệm về cuộc đời bạn.