Cách nhận biết phát ban do nhiệt

Phát ban do nhiệt là gì và cách điều trị

Phát ban do nhiệt, còn được gọi là rôm sảy, là tình trạng phát ban do mồ hôi hoặc miliaria rubra. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em và người lớn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Trong hầu hết các trường hợp, phát ban do nhiệt là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mồ hôi không thể thoát ra ngoài và gây kích ứng.

Phát ban do nhiệt thường xuất hiện dưới dạng vết sưng đỏ hoặc hồng, có thể trông giống như mụn nhọt hoặc vết côn trùng cắn. Đôi khi, rôm sảy có thể xuất hiện dưới dạng bong bóng nước màu da, dễ vỡ. Cảm giác châm chích, nóng rát hoặc ngứa cũng có thể đi kèm với phát ban do nhiệt. 

Người lớn thường bị phát ban do nhiệt ở các bộ phận cơ thể ma sát da kề da như cổ, nách, mông hoặc vòng eo và những nơi đổ mồ hôi nhiều như giữa đùi trong hoặc dưới cánh tay. Trẻ nhỏ thường bị rôm sảy ở cổ, ở các nếp gấp da như nách, khuỷu tay và đùi. 

Những vùng cơ thể này có nhiều mồ hôi khó giải phóng độ ẩm, đặc biệt, nếu vùng đó bị chặn bởi quần áo chật hoặc nếp gấp da.

Phát ban do nhiệt thường tự khỏi mà không cần điều trị. Nếu cảm giác khó chịu trở nên nghiêm trọng, bạn có thể thử các phương pháp tại nhà giúp làm dịu cơn ngứa. Một bước thiết yếu trong điều trị phát ban do nhiệt là đảm bảo làn da của bạn luôn mát mẻ bằng cách tắm bằng nước mát. 

Sử dụng bước này kết hợp với thuốc mỡ hoặc kem có thể giúp giảm nguy cơ làm khô da, một trong nguyên nhân có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng như ngứa.

Khi chữa lành vết phát ban do nhiệt, làn da cần càng nhiều không khí và không gian trong lành càng tốt. Khi tuyến mồ hôi của bạn bị tắc nghẽn, mồ hôi không thể bay hơi khỏi da, ban nhiệt sẽ dễ xảy ra hơn hoặc trầm trọng hơn. 

Do đó, ngoài việc làm cho da mát mẻ bằng cách tắm thì mặc quần áo nhẹ, rộng rãi có thể giúp tránh gây kích ứng da. Hãy tìm quần áo thấm ẩm, thoáng khí vì điều đó sẽ đảm bảo tình trạng nổi mề đay và kích ứng không trở nên trầm trọng hơn.

Tiếp theo, bạn có thể chườm khăn lạnh, hoặc túi nước đá lên chỗ bị kích ứng để làm giảm viêm và giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Lưu ý, cần giữ cho vùng da phát ban sạch sẽ trong khi vết phát ban đang lành. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nha đam để làm dịu các vết mẩn ngứa, phát ban do nhiệt.

Mất bao lâu để phát ban do nhiệt biến mất?

Phát ban do nhiệt thường hết trong vòng vài giờ hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn có thể lên đến vài ngày hoặc vài tuần. Có một số mốc thời gian có thể phục hồi, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của phát ban:

Nếu ban nhiệt xuất hiện dưới dạng bong bóng nước trên da, bạn có thể thấy tình trạng thuyên giảm trong vòng vài giờ nhưng có thể lâu hơn là vài ngày.

Phát ban do nhiệt biểu hiện dưới dạng mẩn đỏ (và trông giống như vết côn trùng cắn hoặc mụn nhọt) có thể mất vài ngày đến vài tuần mới khỏi vì tình trạng viêm sâu hơn. Nếu nghiêm trọng hơn, khi thấy xuất hiện các nốt sần sâu và đau hoặc bạn bị phát ban do nhiệt thường xuyên tái phát, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn, điều trị.