TAG canxi
10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, chợ Việt nào cũng có
Phòng & chữa bệnh 15:44 21/04/2025Từ những "bê bối" sữa giả, nhiều người tiêu dùng quan tâm hơn tới các nguồn thực phẩm giàu canxi khác ngoài sữa.
3 loại thực phẩm dễ làm xương “rỗng” dần, “rút cạn” canxi trong cơ thể
Phòng & chữa bệnh 20:39 19/06/2023Với sức khỏe xương khớp, thực phẩm như con dao 2 lưỡi. Một số thực phẩm tốt cho xương nhưng cũng có những loại ăn nhiều gây loãng xương và nhiều bệnh xương khớp khác.
Món ăn chứa lượng canxi gấp 20 lần sữa
Phòng & chữa bệnh 09:05 07/12/2022Cá mòi khô không chỉ giàu canxi hơn sữa gấp 20 lần mà còn cung cấp nhiều protein, axit béo omega-3, magie...
Muốn con cao lớn, cha mẹ đừng chỉ mải bổ sung canxi
Phòng & chữa bệnh 06:40 23/11/2022Nhiều cha mẹ muốn con cao lớn nên tích cực cho uống sữa hoặc bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi vì cho rằng canxi giúp xương phát triển nhưng chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) cho biết đó là quan niệm sai lầm.
Uống nước hầm xương nhiều chưa chắc đã khỏe, thay vào đó hãy ăn 5 món
Phòng & chữa bệnh 13:44 29/10/2022Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng, sử dụng không đúng cách thậm chí có thể mang bệnh vào người.
10 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, giá lại chỉ vài nghìn đồng, bất ngờ nhất là loại cuối
Phòng & chữa bệnh 11:50 15/08/2022Một số loại rau giá cả rẻ, chất lượng dinh dưỡng không thua kém những mỹ vị đắt đỏ.
Trẻ bị thiếu canxi: 4 dấu hiệu nhận biết rõ nhất
Phòng & chữa bệnh 19:42 27/07/2022Rất có thể những dấu hiệu bạn cho rằng con bị thiếu canxi lại không được giới chuyên gia công nhận.
3 thực phẩm giàu canxi lại dễ hấp thụ
Phòng & chữa bệnh 06:45 13/07/2022Những thứ tưởng chừng nhiều canxi nhưng cơ thể không dễ hấp thụ như bạn nghĩ.