• Mới cập nhật:
Tags:

chế độ ăn uống

Dậy thì muộn có ảnh hưởng gì không? 5 hậu quả nguy hiểm của dậy thì muộn

Dậy thì muộn có ảnh hưởng gì không? 5 hậu quả nguy hiểm của dậy thì muộn
Dậy thì muộn là tên gọi để chỉ tình trạng trẻ không có các biểu hiện của dậy thì dù đã bước qua độ tuổi dậy thì bình thường. Không chỉ chính bản thân trẻ mà cả các bậc phụ huynh cũng đều rất lo lắng, không biết liệu rằng dậy thì muộn có ảnh hưởng gì không?

Tại sao dân văn phòng bị đau lưng? Khắc phục bằng cách nào?

Tại sao dân văn phòng bị đau lưng? Khắc phục bằng cách nào?
Vì đặc điểm nghề nghiệp phải ngồi làm việc trong thời gian dài. Vì vậy, dân văn phòng bị đau lưng. Làm thế nào để bệnh đau lưng ở dân văn phòng thuyên giảm?

Giảm cholesterol bằng các loại hạt

Giảm cholesterol bằng các loại hạt
Lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể sẽ bị lắng đọng trên thành trong của mạch máu, làm giảm và hạn chế lưu lượng máu, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các loại hạt là một loại thực phẩm đặc biệt giàu dinh dưỡng, có chứa lượng chất béo không bão hòa đơn (chất béo lành mạnh) có thể giúp làm giảm lượng cholesterol có hại đối với cơ thể.

Tăng nguy cơ tử vong nếu chủ quan với suy tim

Tăng nguy cơ tử vong nếu chủ quan với suy tim
Suy tim là một trong những bệnh mạn tính nặng thường gặp hiện nay. Thực tế cho thấy, nhiều người bệnh thường chỉ tuân thủ điều trị trong thời gian đầu, khi tình trạng sức khỏe ổn định hơn thì có tâm lý chủ quan. Điều này dẫn đến tình trạng suy tim diễn tiến nặng phải nhập viện, tăng nguy cơ tử vong.

Cách ăn uống và luyện tập tốt cho phổi hậu Covid-19

Cách ăn uống và luyện tập tốt cho phổi hậu Covid-19
Chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập đóng một vai trò vô cùng quan trọng không chỉ trong thời gian mắc Covid-19 mà còn giúp người bệnh phục hồi sức khỏe tốt nhất sau khỏi bệnh. Vậy nên ăn uống, luyện tập thế nào để đảm bảo đúng, an toàn và nâng cao thể trạng cho người mắc Covid-19?

Bé 6 tuổi nguy kịch do bị táo bón kéo dài

Bé 6 tuổi nguy kịch do bị táo bón kéo dài
Bé trai 6 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch, sốc nhiễm trùng nhiễm độc do bị táo bón trong suốt nhiều năm.

Dư luận hiểu nhầm quy định "F0 được ra khỏi nhà", Bộ Y tế lập tức sửa câu từ

Dư luận hiểu nhầm quy định "F0 được ra khỏi nhà", Bộ Y tế lập tức sửa câu từ
Ngày 14/3, dư luận xôn xao trước thông tin hướng dẫn mới được ban hành của Bộ Y tế cho phép F0 được ra khỏi nhà. Khi ra khỏi nhà, F0 chỉ phải mang khẩu trang theo quy định. Trước ý kiến của của dư luận, tối 14/3, Bộ Y tế cho biết, Tổ biên tập của Bộ đã điều chỉnh lại "câu chữ", giúp người dân không "hiểu nhầm".

5 bí quyết chống lão hóa cho tóc

5 bí quyết chống lão hóa cho tóc
Qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa. Một chế độ chăm sóc khoa học sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh bất chấp thời gian.

Khẩu phần dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực

Khẩu phần dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực
Các chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng, quyết định đến kết quả hoạt động thể lực. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng từ các chất như: 62% glucid, 20% lipid, 18% protid, vitamin và khoáng chất; cân đối tỷ lệ giữa protein, lipid nguồn động vật và thực vật.

Phòng tránh đột quỵ khi tập luyện thể thao

Phòng tránh đột quỵ khi tập luyện thể thao
Trong thời gian gần đây, tỷ lệ người đột quỵ trong phòng tập thể thao có xu hướng tăng nhanh. Đột quỵ cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và là nỗi lo lắng của nhiều người.
Xem thêm