TAG chế độ ăn uống
Sai lầm nghiêm trọng khi kiêng hoàn toàn tinh bột để giảm cân
Sức khỏe 16:39 12/12/2025Theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng - Bệnh viện 19-8, việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn thường được nhiều người xem như “chìa khóa” để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hành động cắt giảm hoàn toàn tinh bột lại là một trong những sai lầm phổ biến và nguy hiểm nhiều người gặp phải.
Hành trình sinh nở đầy hiểm nguy của phụ nữ Kashmir
Giới & Phát triển 20:05 10/12/2025Bình minh vừa hửng sáng trên con đường mòn xuyên qua dãy Pir Panjal cũng là lúc Fatima Deader bắt đầu cảm nhận những cơn đau chuyển dạ đầu tiên. Gia đình Deader và một đoàn 70 người đã đi được gần nửa chặng đường dài 215 km từ Rajouri để lên các đồng cỏ cao của Kashmir, Ấn Độ.
Xu hướng tự kê đơn thuốc bằng AI: Rủi ro khôn lường
Sức khỏe 10:54 03/12/2025Xu hướng tự kê đơn thuốc bằng AI (trí tuệ nhân tạo) đang khiến giới chuyên môn lo ngại, bởi những rủi ro khôn lường cho sức khỏe người dân nếu sử dụng sai thuốc, chẩn đoán sai bệnh hoặc bỏ lỡ “thời gian vàng” trong điều trị.
Đờm, ho, ngứa họng, khản tiếng - Giải pháp nào an toàn và hiệu quả nhanh chóng?
Sức khỏe 15:30 27/11/2025Thời điểm giao mùa - khi tiết trời thay đổi thất thường giữa nóng và lạnh, ẩm và khô - chính là lúc hệ hô hấp dễ bị “tấn công” nhất. Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa họng, ho dai dẳng, khản tiếng hoặc đờm vướng ở họng, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Sự thật về sinh tố trái cây-rau củ: Liệu có tốt và lành mạnh như bạn tưởng?
Sức khỏe 10:07 14/11/2025Được xem là biểu tượng của lối sống xanh, nhưng không phải ly sinh tố nào cũng tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều đường, thiếu chất xơ, dễ bị phân hủy vitamin và uống quá nhiều thì sẽ phản tác dụng.
"Nâng cấp" chăm sóc vùng kín, bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và khỏe mạnh
Sức khỏe 18:08 21/10/2025Vùng kín, khu vực nhỏ bé nhưng giữ vai trò quan trọng trong sức khỏe, tâm lý và sự tự tin của phụ nữ. Đây là nơi tập trung nhiều tuyến nhờn, niêm mạc nhạy cảm, dễ chịu tác động từ môi trường, nội tiết tố hay thói quen sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, trong nhịp sống bận rộn, không ít phụ nữ vẫn xem nhẹ việc chăm sóc “nàng”, khiến vùng kín dễ mất cân bằng, dẫn đến khô rát, ngứa, viêm nhiễm hoặc mùi khó chịu.
Nâng cấp bí quyết chăm "nàng" đúng chuẩn cùng Saforelle
Sức khỏe 08:00 19/10/2025Phụ nữ hiện đại ngày nay tự tin, độc lập và yêu bản thân hơn bao giờ hết. Họ hiểu rằng chăm sóc sức khỏe không chỉ dừng ở chế độ ăn uống, thể thao hay chăm sóc da, mà còn ở việc quan tâm đúng cách đến vùng kín - nơi gắn liền với sự thoải mái, tự tin và hạnh phúc của chính mình.Thế nhưng, giữa “biển thông tin” về sức khỏe phụ khoa, câu hỏi làm sao để chăm “nàng” thật đúng cách, thật dịu êm vẫn khiến nhiều chị em băn khoăn.
Biến chứng võng mạc âm thầm cướp đi ánh sáng của người bệnh đái tháo đường
Sức khỏe 18:33 08/10/2025Đái tháo đường là căn bệnh mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết, mà còn tác động đến nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó những biến chứng võng mạc âm thầm cướp đi ánh sáng của người bệnh.
Bác sĩ tạo hình thẩm mỹ tư vấn cho chị em về lợi và hại của "điêu khắc cơ thể"
Thế giới phụ nữ 16:00 24/09/2025Gần đây, cụm từ “phẫu thuật tạo body độ nét cao” hay “điêu khắc cơ thể” xuất hiện ngày càng nhiều và trở thành chủ đề thu hút sự quan tâm của chị em. Vậy phương pháp này thực chất là gì, khác biệt ra sao so với hút mỡ thông thường? PNVN đã có cuộc trao đổi với ThS.BS Nguyễn Ngọc Tuấn - Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện E - để tìm hiểu rõ hơn.
11 thói quen hằng ngày khiến bạn già trước tuổi
Phong cách 10:21 23/08/2025Ngoài yếu tố di truyền, lối sống hằng ngày sẽ quyết định tốc độ lão hóa của bạn, từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến thói quen uống nước hay tư thế nằm ngủ... đều có thể làm bạn trông già hơn tuổi thật.