Một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ trải qua sau khi sinh con là tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện gối chăn”.
Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.
Nhiều chị em thấy ham muốn chuyện chăn gối bỗng nhiên tăng cao thì mừng thầm vì nghĩ sức khỏe tốt lên. Tuy nhiên, ham muốn của chị em tăng cao bất thường đôi khi tiềm ẩn nguy cơ về sức khỏe.
Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.
Phụ nữ cho con bú cần cực kì cẩn thận với chế độ ăn uống của mình để đảm bảo nguồn sữa dồi dào và lành mạnh cho em bé.
Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.
Tháng 9/2017, Rebecca Seow (37 tuổi, người Singapore) được chẩn đoán bị sỏi mật. Việc bị bệnh là một hồi chuông cảnh tỉnh để cô kiểm tra lại chế độ ăn uống của mình, vì bác sĩ của cô đã cảnh báo nó có thể phát triển thành viêm tụy.
Một chế độ ăn uống lành mạnh với viêc hạn chế tinh bột, chất béo, tăng cường chất xơ, vitamin từ rau củ, kiểm soát được lượng calories, chất đạm nạp vào cơ thể sẽ đem lại cho bạn một thân hình thon gọn, cân đối và khỏe mạnh.
Để giữ cho túi mật khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh ung thư và sỏi mật cần duy trì một chế độ ăn uống thích hợp. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn nên tuân thủ.
Đây là một số mẹo về chế độ ăn uống có thể giúp bạn dễ dàng và thậm chí ngăn ngừa một số thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra khi bạn bước vào tuổi 40.