TAG chế độ ăn uống
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026: Không có đề minh họa, học sinh ôn tập thế nào?
Giáo dục 10:36 04/04/2026Với nhiều sĩ tử, đề minh họa là căn cứ quan trọng để hình dung cấu trúc đề thi và xây dựng chiến lược ôn tập. Bộ GD&ĐT không công bố đề minh họa cho kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 đặt ra yêu cầu mới cho cả học sinh lẫn nhà trường trong giai đoạn nước rút.
Tìm ra "thủ phạm" mới gây sa sút trí tuệ ở người trẻ
Sức khỏe 16:07 03/04/2026Từ lâu, khoa học vẫn cho rằng lão hóa làm suy giảm trí nhớ do lượng máu đến não giảm hoặc các tế bào thần kinh bị thoái hóa nhưng qua nghiên cứu dài kỳ, các nhà khoa học lại tìm ra câu trả lời khác.
Vị trí tóc bạc phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào?
Sức khỏe 09:29 30/03/2026Tóc bạc xuất hiện tập trung ở vùng trán, đặc biệt là hai bên thái dương, có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng kéo dài và những vấn đề về rối loạn tiêu hóa.
Tay chân miệng có dấu hiệu “khác thường”, chuyên gia cảnh báo nguy cơ bỏ sót
Sức khỏe 10:29 28/03/2026Theo bác sĩ, nhiều ca bệnh tay chân miệng gần đây không có biểu hiện “kinh điển” như trước. Bệnh viện ghi nhận không ít trường hợp trẻ không có ban rõ ở tay chân, mà lại xuất hiện ở những vị trí kín đáo, dễ bị bỏ sót nếu phụ huynh không kiểm tra kỹ.
3 dấu hiệu chung về máu của người sống thọ
Sức khỏe 13:06 17/03/2026Tạp chí GeroScience của Đức số ra mới đây đăng tải nghiên cứu dài kỳ của các nhà khoa học Thụy Điển về những điểm khác biệt trong mẫu máu của người sống thọ (từ 100 tuổi). Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 44.000 người Thụy Điển tuổi từ 64 đến 99 tuổi trong hơn 35 năm thông qua các sổ đăng ký sức khỏe quốc gia.
12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ
Sức khỏe 07:31 17/03/2026Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Cung cấp bữa ăn học đường cho 466 triệu trẻ em trên toàn cầu
Xã hội 21:32 07/03/2026Năm 2026 được dự báo là một năm đầy thách thức đối với nạn đói toàn cầu. Năm ngoái, lĩnh vực phát triển toàn cầu phải đối mặt với những biến động lớn khi Mỹ và các quốc gia tài trợ khác cắt giảm mạnh ngân sách viện trợ
Vì sao người bệnh béo phì chưa chủ động thăm khám, tìm sự hỗ trợ của bác sĩ?
Sức khỏe 20:29 04/03/2026Hiện có ít người bệnh thừa cân - béo phì chủ động tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ. Đa số người bệnh đi khám vì những lý do khác vì không nghĩ rằng những vấn đề sức khỏe bản thân đang mắc phải xuất phát từ thừa cân - béo phì.
Cảnh báo tăng đường huyết sau Tết do chủ quan trong ăn uống
Sức khỏe 06:56 25/02/2026Ăn uống thả ga khiến chỉ số đường huyết tăng vọt là “kịch bản quen thuộc” sau mỗi kỳ nghỉ Tết, đe dọa sức khỏe của nhiều người bệnh đái tháo đường. Sự chủ quan trong sinh hoạt dịp lễ có thể làm bệnh khó kiểm soát, gia tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Ăn Tết thế nào để giữ an toàn cho cơ thể sau kỳ nghỉ dài?
Sức khỏe 23:39 17/02/2026Dịp Tết, ăn nhiều đạm, mỡ, muối, đường và rượu bia dễ làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Theo Đại tá, TS.BS Phạm Đức Minh, Bệnh viện Quân y 103 thì xây dựng mâm cơm hợp lý giúp kiểm soát sức khỏe và hỗ trợ cân bằng kiềm toan cho cơ thể.