pnvnonline@phunuvietnam.vn
Những cách giúp giảm chỉ số đường huyết
Thạc sĩ Phan Kim Dung, Trưởng khoa Dinh dưỡng và tiết chế, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, cho biết, chế độ ăn giữ một vai trò quan trọng trong giảm chỉ số đường huyết. Bên cạnh đó, việc tăng cường hoạt động thể lực cũng rất cần thiết.
Tăng cường sức khỏe trong dịp Tết theo 5 nguyên tắc ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khoẻ, cả về thể chất và tinh thần, trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Đường fructose trong thực phẩm chế biến có thể nuôi khối u ung thư
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Washington (Mỹ) vừa phát hiện ra rằng đường fructose trong chế độ ăn uống có thể thúc đẩy sự phát triển của u hắc tố, ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
Thực phẩm hỗ trợ giảm viêm khớp
Để hỗ trợ giảm viêm cho người mắc viêm khớp dạng thấp, một chế độ ăn uống giàu chất chống viêm có thể mang lại nhiều lợi ích. Các thực phẩm sau đây đã được nghiên cứu là có khả năng hỗ trợ giảm viêm hiệu quả, nhờ vào thành phần dinh dưỡng và các hợp chất chống oxy hóa mà chúng cung cấp.
Uống cà phê tác động thế nào đến ung thư tuyến giáp?
Một số nghiên cứu cho rằng, việc tiêu thụ cà phê có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến giáp. Điều này có thật không? Mối quan hệ giữa việc sử dụng cà phê và nguy cơ ung thư tuyến giáp vẫn là một lĩnh vực nghiên cứu đang được quan tâm.
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến mãn kinh sớm
Mãn kinh là giai đoạn sinh lý mà mỗi phụ nữ đều phải trải qua, thường xuất hiện ở độ tuổi từ 45 đến 55. Tuy nhiên, có một số phụ nữ trải qua mãn kinh sớm hơn, thậm chí trước tuổi 40. Tình trạng này được gọi là mãn kinh sớm. Một trong những yếu tố gây ra tình trạng này là sự thiếu hụt vitamin D.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống trà gừng mỗi ngày?
Trà gừng được pha bằng gừng tươi hoặc gừng khô, bột gừng và được coi là thức uống "vàng" với vị cay thơm đặc trựng tốt cho sức khỏe, đặc biệt vào mùa lạnh, uống trà gừng giúp giữ ấm cơ thể từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, uống trà gừng mỗi ngày liệu có an toàn không?
5 cách để phụ nữ tạo bản sắc riêng ở tuổi ngoài 50
Từng có giai đoạn chị Phạm Quỳnh Dung, 54 tuổi, ở TP Bắc Ninh, không hài lòng khi nhìn bản thân trong gương bởi những nếp nhăn trên gương mặt, mái tóc nhiều sợi bạc, cơ thể tăng cân thiếu kiểm soát. Nhưng bây giờ, chị Dung đã thay đổi, nụ cười rạng rỡ, phong thái tự tin khi "định nghĩa" lại cái đẹp ở tuổi ngoài 50.
COLOS FIDIMILK - Dinh dưỡng đột phá với công thức thế hệ mới
Tiết trời lạnh mang không khí mùa lễ hội đến gần, cũng là thời điểm giao mùa dễ bệnh, sức khỏe của những người thân yêu cần được quan tâm, chăm sóc: trẻ nhỏ cần hệ miễn dịch vững vàng để phát triển khỏe mạnh, người lớn cần xương khớp dẻo dai để luôn vui khỏe; mỗi thành viên đều cần nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt. Hiểu được điều đó, Fidimilk cho ra mắt dòng sản phẩm Colos Fidimilk - giải pháp dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm đau nhức cho người bị viêm khớp
Chế độ ăn uống khoa học có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm viêm và cải thiện triệu chứng đau nhức, cứng khớp do viêm khớp dạng thấp. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến nghị cho người mắc viêm khớp dạng thấp.