Tags:

chế độ ăn uống

4 thói quen "tra tấn" đĩa đệm cột sống thắt lưng mỗi ngày, cột sống khỏe mấy cũng sớm "hỏng"

4 thói quen "tra tấn" đĩa đệm cột sống thắt lưng mỗi ngày, cột sống khỏe mấy cũng sớm "hỏng"

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng đang dần trẻ hóa, nhất là với dân văn phòng.

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc

Hành tây là loại nguyên liệu rất phổ biến trong bếp người Việt. Ẩn sau vẻ "bề ngoài" bình thường thì nước ép hành tây có thể đem lại một số lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Yêu ngay Mận khô California: Bí quyết cho dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi

Yêu ngay Mận khô California: Bí quyết cho dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi

Khi mọi người ý thức về một lối sống lành mạnh, họ chú ý nhiều hơn đến giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế và trở thành những lựa chọn quan trọng để cân nhắc khi mua các sản phẩm.

Thải độc bằng nước cốt chanh: Lợi bất cập hại

Thải độc bằng nước cốt chanh: Lợi bất cập hại

Trào lưu uống nước cốt chanh khi bụng đói để “thải độc, chữa bách bệnh” đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội. Nhưng theo các chuyên gia, không có cơ sở khoa học nào cho thấy chanh có thể làm được những điều ấy. Ngược lại, nếu sử dụng sai cách, người dùng rước họa vào thân.

Jasunny - Top 100 Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2025 "bật mí" bí quyết mái tóc sạch gàu chuẩn khoa học

Jasunny - Top 100 Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2025 "bật mí" bí quyết mái tóc sạch gàu chuẩn khoa học

Giữa vô vàn giải pháp trị gàu trên thị trường, Jasunny, một thương hiệu dầu gội trị gàu quen thuộc với hàng triệu người Việt, đã khẳng định vị thế của mình với giải thưởng Top 100 Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam 2025.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người già

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người già

Tuổi tác khiến hệ tiêu hóa của người cao tuổi trở nên nhạy cảm hơn, khả năng hấp thụ dưỡng chất suy giảm, xương khớp yếu đi và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao. Chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp người già duy trì sức khỏe mà còn cải thiện tinh thần, kéo dài tuổi thọ.

Chú ý 10 yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ

Chú ý 10 yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ

Nhiều nghiên cứu đã xác định được các biến số ảnh hưởng đến lão hóa và tuổi thọ. Sau đây là 10 yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ vượt qua những gì lâu nay giả định.

Chế độ ăn cho người bệnh hen suyễn

Chế độ ăn cho người bệnh hen suyễn

Chế độ ăn cân bằng và khoa học không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng hen suyễn một cách hiệu quả.

Cần phải làm gì để phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi?

Cần phải làm gì để phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến các bệnh lý như tim mạch, mỡ máu, tiểu đường,… Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ.

Giải mã chế độ ăn được xem là "báu vật quốc gia" của Anh

Giải mã chế độ ăn được xem là "báu vật quốc gia" của Anh

Ăn uống khoa học từ lâu đã được nhiều người quan tâm, trong đó có chế độ ăn uống gián đoạn 5:2 mà Tiến sĩ, bác sĩ Michael Mosley người Anh đưa ra năm 1985. Nó được ca ngợi là "báu vật quốc gia Anh" bởi một số trụ cột dưới đây.