• Mới cập nhật:
Tags:

giảm cân an toàn

Giảm cân an toàn, hiệu quả bằng mật ong

Giảm cân an toàn, hiệu quả bằng mật ong
Từ trước đến nay, mật ong luôn được chị em dùng nhiều trong công việc làm đẹp song nhiều người không biết rằng, mật ong cũng là một trong những phương thuốc có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng cho sức khoẻ.

Tai nghe giảm béo mà không cần ăn kiêng

Tai nghe giảm béo mà không cần ăn kiêng
Thiết bị tiên tiến này được khẳng định có thể giảm tới 16% mỡ trên cơ thể chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng mà không cần phải ăn kiêng hay tập thể dục.

Bí quyết giảm 60kg thành mẹ một con ‘trông mòn con mắt’

Bí quyết giảm 60kg thành mẹ một con ‘trông mòn con mắt’
Một bà mẹ người Úc đã chia sẻ bí quyết giảm cân của cô chỉ đơn giản là tập thể dục từ 2 đến 3 lần trên tuần và uống nhiều nước nhất có thể.

Phương pháp giảm béo không giảm size vòng 1

Phương pháp giảm béo không giảm size vòng 1
Bạn không cần lo lắng để có được thân hình thon gọn mà phải ‘hy sinh’ vòng một quyến rũ nếu giảm béo theo ba cách này.

Giảm 4kg một tuần với nước, chanh, dưa chuột, gừng và bạc hà

Giảm 4kg một tuần với nước, chanh, dưa chuột, gừng và bạc hà
Khi bạn đã cảm thấy thất vọng hoàn toàn với những bài tập thể dục cường độ cao, chế độ ăn uống nghiêm ngặt mà vẫn không mang lại kết quả như ý thì hãy thử dùng nước, chanh, dưa chuột và lá bạc hà mỗi ngày.

20 phút mỗi ngày lấy lại vóc dáng sau sinh

20 phút mỗi ngày lấy lại vóc dáng sau sinh
Anna Strode, một bà mẹ hai con nổi tiếng nước Úc bởi hình ảnh thon gọn chỉ sau 8 tháng sinh nở, đã chia sẻ rằng cô dành ra 20 phút mỗi ngày để tập thể dục bên cặp song sinh của mình.

Giảm cân và những thói quen hữu ích

Giảm cân và những thói quen hữu ích
Trên thực tế, chỉ có một số rất ít những người giảm cân có thể giữ được cân nặng mong muốn, bởi họ có những bí quyết riêng.

Những thực phẩm nên tránh khi giảm cân

Những thực phẩm nên tránh khi giảm cân
Hãy tránh xa những trái dừa mát lạnh, hạt dẻ thơm ngon, mật ong ngọt ngào, thậm chí cả socola đen và dấm, nếu bạn không muốn nhìn thấy cân nặng lại tăng vù vù.

Giảm cân 'chiến thuật'

Giảm cân 'chiến thuật'
Khi đã nản với những chế độ ăn khắc khổ và cả những cái được gọi là phép lạ giảm cân, hãy thử những lời khuyên dưới đây, biết đâu lại có kết quả bất ngờ.

Giảm cân bế tắc vì 7 điều khó ngờ

Giảm cân bế tắc vì 7 điều khó ngờ
Bạn có một kế hoạch giảm cân hoàn hảo, nhưng mãi mà cân nặng của bạn vẫn không như ý muốn. Thử nghĩ xem có phải bạn có lúc căng thẳng quá mức, hay ngủ quá ít ?
Xem thêm