• Mới cập nhật:
Tags:

giảm huyết áp

Bí quyết giúp phụ nữ giảm thiểu nguy cơ đột quỵ

Bí quyết giúp phụ nữ giảm thiểu nguy cơ đột quỵ
Có 3 loại đột quỵ khác nhau là thiếu máu cục bộ, thiếu máu não thoáng qua và xuất huyết. Huyết áp cao thường là nguyên nhân hàng đầu của cả 3 dạng đột quỵ này. Dưới đây là những bí quyết giúp giảm thiểu đột quỵ.

6 lợi ích không ngờ khi đi bộ chân trần

6 lợi ích không ngờ khi đi bộ chân trần
Đi bộ chân trần có thể giúp bạn tập luyện cho sự nhạy cảm của đôi chân và giúp cơ chân khỏe hơn.