Tags:

luyện tập thể dục

5 cách để phụ nữ tạo bản sắc riêng ở tuổi ngoài 50

5 cách để phụ nữ tạo bản sắc riêng ở tuổi ngoài 50

Từng có giai đoạn chị Phạm Quỳnh Dung, 54 tuổi, ở TP Bắc Ninh, không hài lòng khi nhìn bản thân trong gương bởi những nếp nhăn trên gương mặt, mái tóc nhiều sợi bạc, cơ thể tăng cân thiếu kiểm soát. Nhưng bây giờ, chị Dung đã thay đổi, nụ cười rạng rỡ, phong thái tự tin khi "định nghĩa" lại cái đẹp ở tuổi ngoài 50.

Cách trì hoãn "ngày đèn đỏ’" trước đám cưới

Cách trì hoãn "ngày đèn đỏ’" trước đám cưới

Sử dụng thuốc tránh thai ngoài công dụng ngừa thai ngoài ý muốn còn giúp bạn điều hòa kinh nguyệt hoặc trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Tác dụng phụ của uống thuốc tránh thai khi làm chậm ngày kinh nguyệt sẽ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đau ngực…

Isometric: Loại hình thể dục dành cho người lười, càng không cử động càng tốt

Isometric: Loại hình thể dục dành cho người lười, càng không cử động càng tốt

Tin tốt là các nhà khoa học đã tìm thấy một loại hình thể dục phù hợp dành cho những người hướng nội và người lười.

Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” 2023

Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” 2023

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe, đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn” lần thứ hai.

Từng nặng hơn 140kg, chàng trai được ví với tài tử điện ảnh sau màn giảm cân ngoạn mục

Từng nặng hơn 140kg, chàng trai được ví với tài tử điện ảnh sau màn giảm cân ngoạn mục

Sau khi giảm gần 70kg, Ruibosu sở hữu gương mặt cuốn hút, thân hình săn chắc khó nhận ra.

Mẹ 2 con giảm cân nhờ ăn các món khác nhau từ ức gà mỗi ngày

Mẹ 2 con giảm cân nhờ ăn các món khác nhau từ ức gà mỗi ngày

Món ăn sẽ trở nên ngon miệng hơn nếu mẹ biết cách chế biến khéo léo.

Không phải tiền bạc hay địa vị, đây mới là thứ đắt giá nhất trong cuộc sống

Không phải tiền bạc hay địa vị, đây mới là thứ đắt giá nhất trong cuộc sống

Nhiều người mải mê với công việc và xây dựng khối tài sản kếch xù nhưng họ lại bỏ quên những thứ giá trị nhất trong cuộc sống.

Người phụ nữ ở Quảng Ninh được trao Giải Đặc biệt cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn

Người phụ nữ ở Quảng Ninh được trao Giải Đặc biệt cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn

Sau 3 vòng thi, Ban tổ chức đã chọn được 12 thí sinh xuất sắc để trao giải cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn". Trong đó, thí sinh Trần Thị Thu Phương được trao giải Đặc biệt của cuộc thi.

Dấu hiệu cơ thể của người trường thọ

Dấu hiệu cơ thể của người trường thọ

Sức khỏe bạn ra sao, các bộ phận trên cơ thể sẽ "nói giúp".

Ngọc Thanh Tâm tiết lộ khung giờ, thời gian tập luyện hiệu quả

Ngọc Thanh Tâm tiết lộ khung giờ, thời gian tập luyện hiệu quả

Nữ diễn viên "Tâm Sắc Tấm" ngày dịch vẫn chăm chỉ mách mẹo cho fan với vô số công thức nấu ăn và cả giữ dáng thon.