pnvnonline@phunuvietnam.vn
Không phải thuốc bổ, đây mới là những thứ sau tuổi 50 cần để não bộ trẻ lại
Giới chuyên gia nhận định, những thực phẩm cải thiện sức khỏe não bộ dưới đây thực sự cần khi bạn về già.
Loại dầu tốt cho tim mạch và não bộ, ngăn ngừa ung thư
Không chỉ phổ biến trong ẩm thực, dầu oliu còn rất được ưa chuộng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nhất là đối với tim mạch và não bộ, ngăn ngừa ung thư.
Đường ảnh hưởng đến não bộ thế nào?
Nếu bạn luôn đổ lỗi cho bản thân về việc không kiểm soát được thói quen “hảo ngọt”, thích đồ ăn có đường của mình thì bạn hoàn toàn có thể thở phào từ bây giờ, vì thực chất, đó không phải là do lỗi của bạn.
4 thực phẩm tự nhiên tốt cho não bộ được bác sĩ khuyên dùng
Giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, não bộ cũng bị ảnh hưởng bởi lối sống. Bao gồm cả cách chúng ta lựa chọn thực phẩm và thói quen ăn uống mỗi ngày.
9 cách cho bộ não nghỉ ngơi và tăng cường sức khỏe tinh thần
Đây là 9 cách giúp bạn có thể để não bộ tạm thời nghỉ ngơi và phục hồi.
5 thực phẩm lành mạnh giúp "đánh bay" cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết
Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc.
5 cách mà bộ não đang đánh lừa bạn
Bộ não của bạn là một điều kỳ diệu nhưng nó chắc chắn không hề hoàn hảo và không phải lúc nào cũng đúng!
7 hiệu ứng tâm lý não bộ vẫn “đánh lừa” chúng ta mỗi ngày mà bản thân rất khó nhận ra
Sẽ luôn có lúc bạn nói lỡ lời, thiếu tập trung hay nhớ nhầm. Chúng đều có thể xuất phát từ một hiện tượng tâm lý mặc định của não bộ.
5 loại thực phẩm đặc biệt tốt giúp tăng cường trí nhớ lại ngăn ngừa lão hóa não
Bạn có muốn có một trí nhớ tốt, trí tuệ minh mẫn ngay cả khi tuổi tác sập đến? Chắc chắn là có rồi. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc não bộ tốt nhất? Rất đơn giản, hãy ăn những thực phẩm sau đây.
90% dân công sở có 5 thói quen "giúp" giảm IQ
Nếu não kém đi, công việc và cuộc sống của bạn đều sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí dẫn đến các vấn đề về mặt cảm xúc. Nhưng 90% dân công sở hiện nay có 5 thói quen có hại cho não dưới đây.