Người trẻ không biết yêu thương bản thân đúng cách

Gia đình không có điều kiện nên Hoàng Thu Minh (26 tuổi, ở Bắc Giang) đặt ra nhiều mục tiêu, kế hoạch cho mình. Từ khi là sinh viên, cô đã làm thêm nhiều công việc để có thể nuôi sống bản thân. Ra trường, để hỗ trợ bố mẹ nuôi em trai học đại học, ngoài làm kế toán ở công ty, cô còn nhận làm thêm cho một số công ty khác. 

"Cuộc sống của mình chỉ xoay quanh deadline. Các deadline liên tục gối nhau, khiến mình kiệt sức. Mình làm việc đến 2 giờ sáng là chuyện rất bình thường. Cũng nhiều lúc mình cảm thấy stress lắm nhưng không thể không cố gắng, nỗ lực. Mình dự tính mua xe máy cho em, gửi tiền về sửa nhà cho bố mẹ nên cứ dốc sức mỗi ngày như thế", Thu Minh chia sẻ. 

Do làm nhiều việc một lúc nên thu nhập của Thu Minh hiện tại khá cao. Tuy nhiên, cô chỉ biết tiết kiệm để thực hiện được mục tiêu đã đề ra chứ không dám tiêu gì cho bản thân. Với cường độ làm việc như hiện nay, không có thời gian nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng, Thu Minh đang vô tình huỷ hoại bản thân.

Vừa mới ra trường nhưng Nguyễn Lê Huy (ở Hà Nội) đã có thu nhập mà nhiều người mơ ước. Đồng nghĩa với điều đó cậu phải đánh đổi nhiều thứ. "Công việc của mình không phải chỉ làm trong giờ hành chính 8 tiếng/ngày mà nhiều hôm, số thời gian làm việc lên tới hơn 14 tiếng. Công việc rất đa dạng, từ thiết kế, quản lý web, page rồi đi chụp ảnh, thiết kế… khiến mình luôn bận rộn. Việc mình thiếu ngủ là thường xuyên nhưng mình chấp nhận điều đó. Bởi, khi vào guồng công việc, thu nhập mỗi ngày một tăng khiến mình rất ham. Chỉ cần nghĩ với đà này, sau vài năm nữa mình sẽ mua được nhà, được ô tô… thì mọi mệt mỏi cũng không hề gì. Mình không có thời gian nghỉ ngơi, giải trí, hay đi du lịch là quá xa xỉ", Lê Huy cho biết.

Câu chuyện của Thu Minh, Lê Huy không phải là cá biệt. Nhiều bạn trẻ vì mải mê với công việc mà thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn qua loa bữa trưa để kịp giờ đi làm, đi học. Nhiều bạn cũng rút ngắn giấc ngủ đêm để tranh thủ giải quyết công việc. Lý do khiến nhiều người dành hết thời gian cho công việc là vì muốn dành đủ tiền tiết kiệm. Họ không bao giờ thưởng cho mình những chuyến du lịch, những cuộc đi chơi xa chỉ vì nghĩ rằng mình cần phải tích luỹ tiền. Họ nghĩ rằng, tạo dựng một cuộc sống dư dả hơn trong tương lai là một cách thương bản thân. Nhưng thực tế, điều đó không hoàn toàn đúng. 

Mơ ước có một cuộc sống thoải mái ở tương lai là mục tiêu tốt đẹp. Tuy nhiên, việc tôn thờ mơ ước đó, miệt mài chạy theo viễn cảnh tương lai đó đã khiến nhiều bạn trẻ phải đánh đổi quá nhiều thứ đáng trân quý ở hiện tại. Đó là sức khỏe, là tinh thần, là việc phải sống một cuộc sống không có niềm vui… Nhiều người cứ mải mê chinh phục thế giới bên ngoài mà quên nhìn ngắm, yêu thương thế giới bên trong mình.

Chính vì vậy, các bạn trẻ cần học cách thương mình từ những thói quen giản đơn như ngủ đúng giờ, ăn đúng bữa, thưởng cho mình những chuyến đi sau chuỗi ngày làm việc căng thẳng, đặc biệt cần bước chậm lại một chút để có thể vừa làm vừa tận hưởng cuộc sống.