pnvnonline@phunuvietnam.vn
Thai phụ cần bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ
“Phụ nữ mang thai và cho con bú nên chủ động cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, kể cả lúc không khát. Cụ thể, thai phụ độ tuổi 19-50 cần uống khoảng 9 cốc nước mỗi ngày”.
Tắm nước nóng giảm lượng đường trong cơ thể
Bác sĩ và các nhà vật lý trị liệu thường đưa ra lời khuyên ngâm mình trong nước nóng để giảm đau. Ngoài giảm đau, giảm viêm, tắm nước nóng còn có hàng loạt tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.
Uống nước nóng giúp trẻ hóa
Mọi người đều biết, uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày là đủ cho cơ thể, nhưng ít ai biết rằng nước ấm và nước nóng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn nước lạnh.