TAG omega3
Ăn 7 món này để tăng "hormone hạnh phúc"
Phòng & chữa bệnh 07:39 28/04/2017Những thực phẩm sau đây có thể cải thiện tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn, giúp tăng cường "hormone hạnh phúc".
Ăn cá giàu omega-3 giảm ung thư vú
Phòng & chữa bệnh 11:00 26/02/2017Kết quả nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng acid béo omega-3 hằng ngày có thể giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì sau mãn kinh.
5 nhóm thực phẩm tăng cường 'bản lĩnh' cho phái mày râu
Phòng & chữa bệnh 10:12 26/08/2016Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, nam giới muốn phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt, cao huyết áp, mỡ máu... đồng thời tăng cường 'bản lĩnh' thì không nên bỏ qua 5 nhóm thực phẩm dưới đây.
Cá hồi cuộn rau ngon khó cưỡng
Đời sống 16:24 20/07/2016Cá hồi là loại thực phẩm giàu chất đạm, chất béo, omega 3, canxi và nhiều khoáng chất. Món ăn từ cá hồi với rau, nấm, bắp... sẽ giúp gia đình bạn có được bữa ăn chất lượng và lạ miệng.