pnvnonline@phunuvietnam.vn
Loại rau giàu sắt có thể phòng ngừa ung thư, phụ nữ nên ăn nhiều
Rau muống (Tiếng Anh: Water spinach) là một loại rau vô cùng quen thuộc với người Việt. Năm 2024, món rau muống xào tỏi của Việt Nam đã được các chuyên gia của Taste Atlas đánh giá là một trong những món xào ngon nhất thế giới.
Gợi ý bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cho một ngày đầy năng lượng
Bữa sáng không chỉ quan trọng mà còn là chìa khóa để khởi đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái và cơ thể khỏe mạnh. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cung cấp năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và hỗ trợ sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá lợi ích và gợi ý những bữa sáng lý tưởng để duy trì năng lượng suốt cả ngày.
Những thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng cho ngày nồm ẩm, mưa phùn
Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn kéo dài rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn và dễ mắc cúm. Do đó, trong thời gian này, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bản thân và các thành viên trong gia đình để tăng sức đề kháng.
Rau diếp ngồng tốt cho miễn dịch và sức khỏe
Rau diếp ngồng thuộc họ xà lách (Tiếng Anh: Celtuce, tên khoa học: Lactuca sativa var. angustana) là loại rau có vị giòn và hơi đắng nhẹ cực tốt cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng.
Sôi động thị trường thảo dược hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm
Trước sự gia tăng của các ca mắc cúm A, nhiều sản phẩm thảo dược đã được chào bán rộng rãi và trở thành một mặt hàng được nhiều người tìm mua để phòng ngừa dịch bệnh.
Những điều người dân nên tránh khi thời tiết lạnh giá
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.
Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cân đối cho trẻ cùng PediaSure
Làm sao để bé yêu tăng trưởng khỏe mạnh và phát triển toàn diện là mối quan tâm của tất cả phụ huynh. Cùng PediaSure tìm hiểu nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối dành riêng cho bé cùng nơi mua hàng chính hãng với nhiều ưu đãi, quà tặng hấp dẫn.
Vị đắng tác động thế nào đến dạ dày và hệ tiêu hóa?
Thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người ưa thích nhưng chúng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và dạ dày. Hãy cùng tìm hiểu về tác động của thực phẩm có vị đắng đối với hệ tiêu hóa và cách sử dụng chúng hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng để tăng đề kháng cho trẻ lúc giao mùa
Để tăng cường sức đề kháng và phòng, chống bệnh trong giai đoạn giao mùa, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng. Trong đó, các bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: Tinh bột, đạm, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất.
Mẹ Việt tin chọn Sữa chua uống KUN độc quyền chủng men Nhật L-137 (L 137) cho con
Để con lớn khôn và khỏe mạnh, việc chăm sóc và xây dựng một hệ tiêu hoá tốt là vô cùng quan trọng. Nhưng mẹ có biết, một trong những giải pháp đơn giản và có thể thực hiện ngay lập tức chính là bổ sung lợi khuẩn. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam giúp con tăng cường hệ miễn dịch, khoẻ tiêu hoá.