5 loại thực phẩm người mắc gan nhiễm mỡ độ 2 nhất định không nên ăn

Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn thứ 2 của bệnh gan nhiễm mỡ. Lúc này lượng chất béo trong gan ứ đọng lại chiếm khoảng 10 - 25% trọng lượng của gan. Các triệu chứng của bệnh đã bắt đầu xuất hiện rõ nét hơn so với giai đoạn 1 của bệnh. Người bệnh khi đi chụp chiếu có thể thấy rõ hình ảnh các chất béo xâm lấn gan như thế nào.

Hình ảnh gan nhiễm mỡ

1. Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ độ 2

- Nghiện rượu, thường xuyên uống rượu

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

- Béo phì, tăng cân không kiểm soát

- Đang mắc bệnh tiểu đường

- Không chữa trị dứt điểm gan nhiễm mỡ độ 1

- Ăn kiêng không hợp lý, gây sụt cân nhanh

2. Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

- Vàng da, vàng mắt

- Kích thước gan to hơn

- Đau tức hạ sườn phải

- Mệt mỏi, chán ăn, hay buồn nôn

- Đi tiểu, đi ngoài sẫm màu hơn

Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng ăn gì?

1. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cholesterol cao

Đồ ăn nhiều dầu mỡ và có cholesterol gây nhiều vấn đề nguy hại cho gan của bạn. Gan sẽ phải làm việc nhiều hơn để đào thải các chất độc hại, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ độ 2 sẽ gia tăng.

2. Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích gây hại

Khi bạn đang điều trị giai đoạn 1 của gan nhiễm mỡ, nếu tiếp tục sử dụng các chất độc hại, rượu bia,... thì sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn, chuyển sang giai đoạn tiếp theo.

Nghiện rượu có thể khiến bạn mắc gan nhiễm mỡ độ 2

3. Đồ ngọt, chứa nhiều đường

Chúng sẽ khiến hàm lượng đường trong máu tăng cao, gây nguy hại cho sức khỏe của bạn. Đồng thời đường dư thừa sẽ bị chuyển hóa thành chất béo không bão hòa, tích tụ thành mỡ dưới da và gây ảnh hưởng cho gan của bạn.

4. Nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa nhiều chất độc hại và gây ảnh hưởng nhiều tới gan của bạn, nhất là khi bạn đang mắc gan nhiễm mỡ độ 1. Bệnh có thể trở nặng hơn, thậm chí gây ra xơ gan, ung thư gan cho bạn.

Nội tạng động vật tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh gan

5. Đồ cay nóng, nhiều muối

Đồ ăn cay nóng và chứa nhiều muối sẽ khiến cơ thể bị tích trữ nước dư thừa, giảm khả năng đào thải chất béo có hại của gan. Từ đó sẽ khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ chuyển sang độ 2 và nặng hơn.

Gan nhiễm mỡ độ 2 ăn gì, uống gì ?

Rau xanh, hoa quả tươi: Chứa nhiều vitamin, chất xơ và các chất bổ dưỡng cho sức khỏe. Các chất này sẽ giúp phân giải chất béo dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ gan nhiễm mỡ độ 2

Các loại đồ uống có lợi: Trà xanh, trà atiso, nước lá sen,... Chúng đều có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan vô cùng tốt

Các loại protein và sữa: Protein chứa nhiều trong thịt, sữa, trứng, và các loại hạt. Chúng sẽ thay thế cho các chất béo có hại, giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể.

Thực phẩm chứa ít cholesterol: Cá biển, dầu thực vật là những thực phẩm chứa ít cholesterol mà có lợi cho cơ thể. Chúng chứa lượng chất béo hòa tan có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể không bị gan nhiễm mỡ độ 2.

Ăn nhiều rau quả xanh sẽ tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ độ 2 là mức độ bệnh nặng hơn của gan nhiễm mỡ, tuy vậy nó không gây nhiều nguy hại tới sức khỏe nếu như bạn phát hiện sớm được bệnh cũng như điều trị kịp thời. Phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 thường được tiến hành theo các bước như sau:

1. Chẩn đoán

Bước quan trọng nhất để tìm hiểu được xem bệnh đang phát triển tới đâu, có nguy hiểm hay không để còn điều trị cho hiệu quả. Thông thường bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh phải thực hiện các xét nghiệm như:

Xét nghiệm máu: Xét nghiệm giúp kiểm tra tình trạng men gan của bản thân. Đặc biệt với người bệnh gan nhiễm mỡ, hàm lượng triglycerid tăng cao ảnh hưởng tới men gan.

Xét nghiệm gan: Thường thì bác sĩ sẽ tiến hành chụp chiếu hình ảnh của lá gan trước để theo dõi tình trạng hiện tại. Có 2 loại chụp xét nghiệm, đó là siêu âm hoặc là chụp CT cắt lớp.

Lấy mẫu sinh thiết gan: Là bước cuối trong phần chẩn đoán để bác sĩ kết luận được tình trạng của gan, độ hư hại ảnh hưởng tới cơ thể.

2. Điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả thay vì chỉ ăn thịt như trước đây. Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Tránh xa thuốc lá, rượu bia, chất kích thích: Những thứ này chứa nhiều loại độc tố nguy hiểm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, có thể phá hủy tế bào gan.

Hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, cholesterol: Giúp đảm bảo lượng chất béo đưa vào cơ thể, ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn.

Không tự ý dùng thuốc: Phải tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ, tránh tự mua thuốc về chữa bệnh sẽ khiến bạn gặp tác dụng phụ đáng tiếc.

Tăng cường rèn luyện thân thể: Tích cực tập luyện, nâng cao sức khỏe để phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có gan nhiễm mỡ độ 2.

Đi khám bệnh định kỳ: Nên tới bệnh viện 6 tháng 1 lần để khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm được bệnh, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

Rèn luyện thể thao gia tăng sức đề kháng cho cơ thể

Một số câu hỏi khác về bệnh

1. Gan nhiễm mỡ độ 2 có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ độ 2 vẫn chưa gây ra nhiều sự nguy hại tới cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên chủ quan, bệnh có thể tiến triển theo chiều hướng xấu, gây ra nhiều tác động lên cơ thể. Gan nhiễm mỡ độ 2 nếu không được điều trị có thể chuyển hóa sang giai đoạn 3 hoặc là chuyển hóa thành xơ gan, ung thư gan.

2. Gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa được không?

Bệnh hoàn toàn có thể chữa được nếu như người bệnh nghiêm túc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Ngoài ra người bệnh cần kiêng cữ hợp lý những loại thực phẩm, đồ uống có hại cho gan. Như vậy mới có thể chữa khỏi bệnh.

3. Gan nhiễm mỡ độ 2 uống thuốc gì?

Việc uống thuốc để chữa gan nhiễm mỡ độ 2 phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe cũng như tình trạng bệnh hiện tại của bạn. Bạn không nên tự tìm mua thuốc theo các gợi ý ở trên mạng mà nên đến trực tiếp bệnh viện để được khám và nhận được tư vấn của các bác sĩ.