pnvnonline@phunuvietnam.vn
Phụ nữ trước những cung đường hạnh phúc
Hạnh phúc không có khuôn mẫu cố định, mà là hành trình do chính phụ nữ lựa chọn. Họ tìm thấy niềm vui không chỉ trong gia đình, mà còn trong sự nghiệp, đam mê và những khám phá cá nhân. Trên những cung đường ấy, phụ nữ đang tự tin bước đi, dung hòa trách nhiệm và khát vọng, viết nên câu chuyện hạnh phúc của riêng mình.
Không còn "mặc kệ mọi thứ", tôi bắt đầu thay đổi
Từ một người "kệ mọi thứ", tôi bắt đầu thay đổi để khách đến nhà luôn cảm thấy được chào đón.
Detox tâm trí và cơ thể
Có những ngày bạn tỉnh dậy thấy nặng nề dù ngủ đủ giấc, thấy mệt mỏi dù không làm gì quá sức. Đó có thể là lúc cơ thể và tâm trí bạn cần được "detox" - thanh lọc và hồi phục.
Tình yêu không phải sự chịu đựng
Tôi đã từng sợ cô đơn đến mức chấp nhận cả việc bị bạn trai đối xử tệ với mình…
Bước qua tuổi 50, tôi nhận ra hạnh phúc đến nhẹ như gió
Bước qua ngưỡng tuổi 50, tôi nhận ra hạnh phúc đến nhẹ như làn gió, khi bản thân chịu buông bỏ và bắt đầu sống cho chính mình…
Để không còn so sánh bản thân với người khác
Hội chứng sợ bỏ lỡ (FOMO) khiến nhiều người luôn cảm thấy bất an và so sánh bản thân với người khác. Nếu thay đổi góc nhìn và thói quen, bạn sẽ vượt qua được hội chứng này để sống bình yên.
Tìm thấy phiên bản rực rỡ của chính mình ở tuổi 50
Sau nhiều năm bó hẹp bản thân trong những bộ trang phục đơn điệu, chị Kiều Thanh đã có những lựa chọn phù hợp giúp vẻ ngoài tươi mới, khẳng định sự tự tin, phong cách ở tuổi 50.
Cách đối diện với những điều không như ý
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo ý muốn của chúng ta. Những khó khăn, thất bại, hay tình huống ngoài ý muốn là điều khó tránh khỏi.
3 điểm tựa vững chắc của phụ nữ tuổi 40
Trong một lần trò chuyện với dì của tôi, người phụ nữ 70 tuổi điềm đạm, từng trải, tôi được nghe những lời khuyên chân thành giúp bản thân có sự chuẩn bị tốt hơn cho chặng đường sống an yên, vững vàng ở tuổi ngoài 40.
Rời bỏ mối quan hệ bạn bè độc hại
Làm bạn với những người độc hại khiến bạn cạn kiệt năng lượng, luôn cảm thấy tự ti và dễ đánh mất chính mình. Từ những câu chuyện dưới đây, bạn có thể nhận diện dấu hiệu và học cách dứt bỏ mối quan hệ không còn lành mạnh.
"Vitamin" nụ cười
Mỗi ngày mới thức giấc với một nụ cười, ta sẽ nhìn thấy niềm vui. Rời khỏi giường với tâm thế thoải mái, ta sẽ thấy bình an. Bước chân khỏi cửa nhà với suy nghĩ tích cực, ta sẽ nhìn thế thái nhân tình bằng tâm thế lạc quan.
Những hoạt động làm dịu tâm hồn
Ai cũng có cách riêng để yêu thương chính mình và dù cách đó là gì, điều quan trọng là bạn thấy bình yên. Những hoạt động đơn giản dưới đây không tốn nhiều sức nhưng đủ để khiến tâm hồn của bạn dịu lại.
Cách để tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ
Độc thân không có nghĩa là cô đơn hay lẻ loi. Ngược lại, đây có thể là khoảng thời gian tuyệt vời để mỗi người khám phá bản thân, tận hưởng cuộc sống theo cách riêng.
Sau trận ốm, bà nội trợ quyết định bước ra khỏi guồng quay trách nhiệm
Suốt nhiều năm, chị Hồng Minh (45 tuổi) sống hết mình vì gia đình, gác lại sở thích cá nhân để chu toàn mọi thứ. Nhưng trận ốm khiến chị phải nằm bệnh viện dài ngày giúp chị nhận ra cuộc sống không chờ đợi ai.
Thanh âm hạnh phúc
Có những thanh âm vốn hiện hữu mỗi ngày, nhưng ta lại chỉ nghe thấy khi lòng mình chậm lại.
Ngày Quốc tế Hạnh phúc - Một ngày để vui lên và trân trọng những điều tốt đẹp
Những cảm xúc như tức giận, buồn bã chi phối nhiều người. Ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/3) là một ngày để vui lên và trân trọng những điều tích cực trong cuộc sống.
Cách chế ngự tình trạng suy nghĩ quá mức
Áp lực công việc, áp lực cuộc sống ngày càng đè nặng khiến nhiều người rơi vào tình trạng suy nghĩ quá mức, tự giam mình trong vòng xoáy lo âu. Không ít người để tâm trí mình bị bào mòn bởi những kịch bản tiêu cực, dẫn đến căng thẳng kéo dài, mất ngủ, mất động lực sống.
Cách tạo năng lượng tích cực mỗi ngày cho bản thân
Nhịp sống hối hả, áp lực công việc và những lo toan thường nhật dễ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản nhưng hiệu quả để bắt đầu ngày mới với nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn sống mạnh khỏe, tràn ngập niềm vui và mong muốn làm điều có ích.
Buông bỏ 4 điều giúp sống an nhiên
Tập thể dục, tham gia những hoạt động yêu thích, đi du lịch, hoặc đơn giản là dành thời gian bên những người thân yêu.
Cách sống tích cực của bà mẹ 9X
Cô chọn bắt đầu ngày mới bằng việc tắm rửa và thay đồ trước bữa sáng. Ngay cả khi chỉ ở nhà, cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cũng giúp Quế Anh dễ chịu hơn...
Chán bon chen, nhiều người trẻ chọn lối sống cân bằng
Đạt thành tích tốt ở trường đại học, sau đó học thạc sĩ, Rose Gardner (ở Wiltshire, Anh) bắt đầu với công việc trong lĩnh vực xuất bản. Thăng tiến đều đặn ở các công ty nổi tiếng trong ngành xuất bản trước khi ổn định việc làm tại một tổ chức truyền thông, Gardner đã mua được căn hộ ở London. Tuy nhiên, mỗi lần đạt được một cột mốc mới, cô không cảm thấy thực sự vui vẻ.
Chạm tới phiên bản tốt hơn của chính mình
Mỗi ngày mới là một "trang giấy trắng" để bạn viết lên những điều tốt đẹp. Đó là một cơ hội để thay đổi, để hoàn thiện bản thân. Dưới đây là cách bạn có thể tận dụng thời gian trong 24 giờ để tạo ra phiên bản đầy năng lượng, yêu thương và thành công hơn của chính mình:
Có thể bạn quan tâm
Hội LHPN TPHCM tuyên dương 26 gia đình tiêu biểu
Ngày 28/6, tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, Hội LHPN TPHCM tổ chức Ngày hội gia đình văn hóa, hạnh phúc” năm 2025, nhằm tôn vinh giá trị và vai trò của gia đình trong đời sống xã hội, đồng thời lan tỏa thông điệp gắn kết, sẻ chia và yêu thương giữa các thành viên trong gia đình.
Nếp nhà 2025
Sự thay đổi về mô hình cấu trúc gia đình, từ đa thế hệ, tam, tứ đại đồng đường sang gia đình hạt nhân (cha mẹ - con cái), thậm chí là đơn thân, khiến nếp nhà nay đã khác.
Gia đình - nền tảng xây dựng xã hội hạnh phúc trong kỷ nguyên mới
Trong bối cảnh chuyển động không ngừng của thời đại số và hội nhập quốc tế, gia đình Việt Nam đang đứng trước nhiều cơ hội lẫn thách thức. Việc gìn giữ, phát huy giá trị truyền thống tốt đẹp của gia đình, đồng thời thích ứng linh hoạt với những giá trị mới, đang trở thành yêu cầu cấp thiết để xây dựng tổ ấm hạnh phúc, tạo nền tảng cho xã hội hạnh phúc. Nhân Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, ông Khuất Văn Quý, Phó Cục trưởng Cục Văn hóa cơ sở, Gia đình và Thư viện (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), đã có cuộc trao đổi với PNVN xung quanh vấn đề này.
Vợ tôi là nhà báo
Nghề báo không có giờ giấc cố định. Để có thể vừa hoàn thành tốt công việc vừa làm tròn trách nhiệm gia đình, với những nữ nhà báo, không chỉ cần nỗ lực của bản thân mà còn là sự cảm thông, chia sẻ từ người thân. Đôi khi chỉ là một cái ôm, một lời động viên của người bạn đời cũng đủ tiếp sức cho họ vững bước theo đuổi đam mê với nghề.
Hà Nội mở đợt cao điểm "90 ngày, đêm" làm sạch dữ liệu hôn nhân
Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội giao Sở Tư pháp chủ trì tổ chức hội nghị quán triệt cao điểm “90 ngày, đêm” làm sạch dữ liệu hôn nhân và triển khai cắt giảm thủ tục xác nhận tình trạng hôn nhân.
"Mỗi lần cất lên làn điệu quan họ, tôi thấy mình như trẻ lại"
Trong không khí rộn ràng sắc xuân ở thôn Lương Quy (xã Xuân Nộn, huyện Đông Anh, Hà Nội), dễ dàng bắt gặp hình ảnh một người phụ nữ duyên dáng trong bộ áo tứ thân, đội khăn mỏ quạ nở nụ cười hiền hậu. Đó là cô Nguyễn Hồng Luyến, thành viên Câu lạc bộ Quan họ của thôn.
Những "chuyến xe đàn bà" của Dona Đỗ Ngọc
Nghỉ hưu sớm, tổ chức phototour dành cho chị em, bạn bè; ra mắt những cuốn sách viết về phụ nữ, nhiếp ảnh gia Dona Đỗ Ngọc là một chân dung năng động hiếm gặp.
Cô gái Pháp gốc Việt: Tết cổ truyền rất vui và ấm áp
Dù sinh ra và lớn lên ở Pháp nhưng với Phương Ngân (Mathilde), đất nước Việt Nam - nơi cha mẹ cô sinh ra - luôn có một điều gì đó hết sức đặc biệt, thiêng liêng. Cô gái trẻ này vẫn luôn có kỷ niệm đẹp về Tết cổ truyền của Việt Nam, với không khí vui tươi và ấm áp.
Cô gái một chân chinh phục đỉnh cao
Vượt qua nghịch cảnh, Lê Thị An đã cùng đội tuyển Việt Nam giành giải Nhất toàn đoàn cuộc thi về công nghệ thông tin cho người khuyết tật và cá nhân mình được trao giải "Best Excel".
9X thay đổi tích cực sau 2 năm kết hôn
Với Nguyễn Hồng Phú (ở Hà Nội), 2 năm kết hôn không chỉ là hành trình vun đắp tình yêu mà còn là quãng thời gian để cô gái 9X này nhận ra những thay đổi tích cực của bản thân.
Làm sao để tránh "chăm sóc bản thân giả tạo"?
Trong thời đại công nghiệp tiêu dùng, việc chăm sóc bản thân thường bị đồng nhất với những buổi spa thư giãn, khóa học yoga… Song, với vai trò là chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần của nữ giới, tác giả Pooja Lakshmin cho rằng đó chỉ là những phương pháp “chăm sóc bản thân giả tạo”.
"Chìa khóa" để vượt qua tổn thương tâm lý
Những tổn thương tình cảm khiến bạn không còn tự tin vào chính mình, áp lực nơi công sở khiến bạn hoài nghi về bản thân... Không ít phụ nữ đã vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy nhờ học cách yêu thương chính mình.