Yêu

Phiên bản Tôi Hạnh phúc gia đình Audio Gia đình trẻ Tóc muối tiêu Trao và Nhận CLB kết bạn

Phụ nữ trước những cung đường hạnh phúc

Hạnh phúc không có khuôn mẫu cố định, mà là hành trình do chính phụ nữ ...

Thanh âm hạnh phúc

Có những thanh âm vốn hiện hữu mỗi ngày, nhưng ta lại chỉ nghe thấy khi lòng mình chậm lại.

Ngày Quốc tế Hạnh phúc - Một ngày để vui lên và trân trọng những điều tốt đẹp

Những cảm xúc như tức giận, buồn bã chi phối nhiều người. Ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/3) là một ngày để vui lên và trân trọng những điều tích cực trong cuộc sống.

Cách chế ngự tình trạng suy nghĩ quá mức

Áp lực công việc, áp lực cuộc sống ngày càng đè nặng khiến nhiều người rơi vào tình trạng suy nghĩ quá mức, tự giam mình trong vòng xoáy lo âu. Không ít người để tâm trí mình bị bào mòn bởi những kịch bản tiêu cực, dẫn đến căng thẳng kéo dài, mất ngủ, mất động lực sống.

Cách tạo năng lượng tích cực mỗi ngày cho bản thân

Nhịp sống hối hả, áp lực công việc và những lo toan thường nhật dễ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản nhưng hiệu quả để bắt đầu ngày mới với nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn sống mạnh khỏe, tràn ngập niềm vui và mong muốn làm điều có ích.

Buông bỏ 4 điều giúp sống an nhiên

Tập thể dục, tham gia những hoạt động yêu thích, đi du lịch, hoặc đơn giản là dành thời gian bên những người thân yêu.

Cách sống tích cực của bà mẹ 9X

Cô chọn bắt đầu ngày mới bằng việc tắm rửa và thay đồ trước bữa sáng. Ngay cả khi chỉ ở nhà, cảm giác sạch sẽ, gọn gàng cũng giúp Quế Anh dễ chịu hơn...

Chán bon chen, nhiều người trẻ chọn lối sống cân bằng

Đạt thành tích tốt ở trường đại học, sau đó học thạc sĩ, Rose Gardner (ở Wiltshire, Anh) bắt đầu với công việc trong lĩnh vực xuất bản. Thăng tiến đều đặn ở các công ty nổi tiếng trong ngành xuất bản trước khi ổn định việc làm tại một tổ chức truyền thông, Gardner đã mua được căn hộ ở London. Tuy nhiên, mỗi lần đạt được một cột mốc mới, cô không cảm thấy thực sự vui vẻ.

Chạm tới phiên bản tốt hơn của chính mình

Mỗi ngày mới là một "trang giấy trắng" để bạn viết lên những điều tốt đẹp. Đó là một cơ hội để thay đổi, để hoàn thiện bản thân. Dưới đây là cách bạn có thể tận dụng thời gian trong 24 giờ để tạo ra phiên bản đầy năng lượng, yêu thương và thành công hơn của chính mình:

"Mỗi lần cất lên làn điệu quan họ, tôi thấy mình như trẻ lại"

Trong không khí rộn ràng sắc xuân ở thôn Lương Quy (xã Xuân Nộn, huyện Đông Anh, Hà Nội), dễ dàng bắt gặp hình ảnh một người phụ nữ duyên dáng trong bộ áo tứ thân, đội khăn mỏ quạ nở nụ cười hiền hậu. Đó là cô Nguyễn Hồng Luyến, thành viên Câu lạc bộ Quan họ của thôn.

Những "chuyến xe đàn bà" của Dona Đỗ Ngọc

Nghỉ hưu sớm, tổ chức phototour dành cho chị em, bạn bè; ra mắt những cuốn sách viết về phụ nữ, nhiếp ảnh gia Dona Đỗ Ngọc là một chân dung năng động hiếm gặp.

Cô gái Pháp gốc Việt: Tết cổ truyền rất vui và ấm áp

Dù sinh ra và lớn lên ở Pháp nhưng với Phương Ngân (Mathilde), đất nước Việt Nam - nơi cha mẹ cô sinh ra - luôn có một điều gì đó hết sức đặc biệt, thiêng liêng. Cô gái trẻ này vẫn luôn có kỷ niệm đẹp về Tết cổ truyền của Việt Nam, với không khí vui tươi và ấm áp.

Cô gái một chân chinh phục đỉnh cao

Vượt qua nghịch cảnh, Lê Thị An đã cùng đội tuyển Việt Nam giành giải Nhất toàn đoàn cuộc thi về công nghệ thông tin cho người khuyết tật và cá nhân mình được trao giải "Best Excel".

9X thay đổi tích cực sau 2 năm kết hôn

Với Nguyễn Hồng Phú (ở Hà Nội), 2 năm kết hôn không chỉ là hành trình vun đắp tình yêu mà còn là quãng thời gian để cô gái 9X này nhận ra những thay đổi tích cực của bản thân.

Làm sao để tránh "chăm sóc bản thân giả tạo"?

Trong thời đại công nghiệp tiêu dùng, việc chăm sóc bản thân thường bị đồng nhất với những buổi spa thư giãn, khóa học yoga… Song, với vai trò là chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần của nữ giới, tác giả Pooja Lakshmin cho rằng đó chỉ là những phương pháp “chăm sóc bản thân giả tạo”.

"Chìa khóa" để vượt qua tổn thương tâm lý

Những tổn thương tình cảm khiến bạn không còn tự tin vào chính mình, áp lực nơi công sở khiến bạn hoài nghi về bản thân... Không ít phụ nữ đã vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy nhờ học cách yêu thương chính mình.

Cách giúp người đang stress cải thiện sức khỏe tinh thần

Trong nhịp sống hiện đại hối hả với vô vàn áp lực, sức khỏe tinh thần trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm. Từ những câu chuyện sau đây, hy vọng bạn có thể áp dụng, cải thiện sức khoẻ tinh thần cho mình thật tốt.

Thay đổi để không tự gây áp lực cho bản thân

Giữ hình ảnh cô gái năng động, tự tin, mạnh mẽ, độc lập trong mắt bạn bè, đồng nghiệp khiến Nguyễn Hoàng Anh (ở quận 5, TPHCM) thực sự mệt mỏi. Cô đã chọn cách thay đổi, không tự gây áp lực cho bản thân theo những cách sau đây.

Tìm hạnh phúc từ những khoảnh khắc yêu thương trong cuộc sống hàng ngày

Hạnh phúc tự thân không phải là một đích đến xa vời mà là những khoảnh khắc yêu thương bản thân trong cuộc sống hàng ngày, là việc tìm thấy hạnh phúc cho mình mà không cần phụ thuộc vào sự hiện diện của bất cứ ai.

Hành trình mạnh mẽ của cô gái suốt 20 năm không dám mặc váy

Từ một cô gái nhỏ bị liệt 2 chân, Lê Thúy Hằng đã nỗ lực phấn đấu cho khát khao rực rỡ của riêng mình.

Thay vì áp lực kết hôn, người trẻ ưu tiên trải nghiệm cá nhân

Không ít người trẻ ngày nay ưu tiên các trải nghiệm cá nhân, thay vì áp lực phải kết hôn hoặc những kỳ vọng của xã hội. Với lối sống này, họ thay đổi cách nhìn về hạnh phúc, thành công…

Cô gái khiếm thị tự thắp sáng cuộc đời mình bằng âm nhạc và tình yêu thương

Cùng với âm nhạc, việc tham gia các chương trình thiện nguyện khiến cô gái khiếm thị Nguyễn Thảo Đan thấy cuộc sống thêm ý nghĩa.

Có thể bạn quan tâm

Hạnh phúc cùng em nhé, chồng ơi!

Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3, chúng mình nói với nhau về Hạnh Phúc được không?

Những cuộc hôn nhân dưới họng súng

Có việc làm lẽ ra phải là “tấm vé” đưa Avinash Mishra đến một cuộc sống tốt đẹp hơn nhưng giờ đây nó lại trở thành “cơn ác mộng” của anh. Chàng giáo viên 28 tuổi đến từ Munger, một vùng quê nghèo ở bang Bihar, Ấn Độ, dành buổi tối để dạo qua các con phố nhưng ánh mắt vẫn đầy cảnh giác trước những chiếc xe lạ và những khuôn mặt không quen. Mishra lo sợ mình có thể bị gia đình vợ bắt cóc.

Rực rỡ tình già

Hôn nhân nào rồi cũng ổn cả thôi khi mình chậm lại, kiên nhẫn, bao dung và đừng buông tay. Cứ từ từ rồi hôn nhân cũng dừ. Một cuộc tình dừ nhuyễn vào nhau thành một đời, một kiếp. Thành rực rỡ tình già như phần thưởng cho những thiết tha…

Tâm trạng xáo trộn của người vợ chuẩn bị đón chồng mãn án tù

Sau hơn 4 năm thụ án vì tội cướp giật tài sản, chồng của chị P.T.D (ngụ tại Hải Dương) chuẩn bị về nhà. Cả tháng nay, D. đang trong tâm trạng vô cùng phức tạp, vừa mừng vừa lo, không biết tương lai của gia đình rồi sẽ như thế nào.

Khi hôn nhân đi tìm bình đẳng

Hôn nhân của hôm nay đã không còn như hôn nhân của hôm xưa, những đóng góp của phụ nữ đã vượt ra khỏi căn bếp, việc sinh con đẻ cái. Đàn ông đã biết trở về nhà chăm sóc gia đình thay vì đóng vai “chồng chúa vợ tôi”. Nhưng bình đẳng thực sự đã có chưa?

Sau lần bị đồng nghiệp "chơi khăm"

Chị đề ra cho mình mục tiêu: không nói quá to, hạn chế cáu giận, ứng xử văn minh. Chị tham gia khoá học kỹ năng giao tiếp của một chuyên gia tâm lý...

Thoát khỏi trầm cảm, người phụ nữ may mắn tìm lại được sự hoạt bát, yêu đời

Khi nghe bác sĩ thông báo mình bị trầm cảm, chị Nguyễn Thu Hà (ở Hà Nội) giật mình nhận ra, việc kiếm tiền, ghi dấu ấn trong công việc hay trở thành một người vợ hoàn hảo không còn quan trọng nữa. Điều chị cần là mình vui vẻ, hoạt bát, yêu đời trở lại.

Yêu